Los 11 mejores juegos de memoria para personas mayores y con demencia

Cuando se trata de vivir con demencia, algunos de los desafíos cognitivos que surgen pueden incluir problemas con la memoria, el pensamiento, el razonamiento o el lenguaje.

Sin embargo, muchos enfoques innovadores de tratamiento pueden ayudar a aliviar estos síntomas, a la vez que activan el cerebro e incorporan un toque de diversión. Los juegos tienen una magia especial para unir a las personas, lo que los convierte en una excelente manera de conectar con los demás y una actividad divertida para crear nuevos recuerdos con familiares o amigos que viven con demencia.

En este blog, analizamos cómo los juegos de memoria para personas mayores y personas que viven con demencia pueden apoyar la cognición, y enumeramos algunos de los mejores juegos de memoria para personas con demencia.

¿Por qué son buenos los juegos de memoria para las personas con demencia?

¡Considera tu cerebro como un músculo más que necesita ejercitarse para funcionar al máximo! Los juegos de estimulación mental para personas mayores lograrán precisamente eso.

Ciertos tipos de juegos de memoria pueden ayudar a las personas con demencia a estimular y desafiar su cerebro de diferentes maneras. Los ejercicios cerebrales pueden favorecer la función neuronal e incluso fomentar el crecimiento de nuevas neuronas.

Las principales formas de juegos cognitivos para la demencia incluyen:

• Los juegos de mesa pueden favorecer las capacidades cognitivas, incluidas las habilidades de memoria, la comunicación y la regulación emocional.
• Los videojuegos varían y cambian según el juego. Sin embargo, todos ayudan con el entrenamiento cerebral, la memoria a corto plazo, el razonamiento y la resolución de problemas.
• Los juegos de trivia son una excelente manera de desarrollar la memoria y el razonamiento, a la vez que añaden un toque de nostalgia. Este tipo de juego requiere una preparación mínima, lo cual es una gran ventaja. Las sugerencias de temas de trivia incluyen musicales, actualidad, historia, cultura general, deportes, literatura, películas y series de televisión.
• Los crucigramas y otros juegos de palabras ayudan a las personas que viven con demencia con su memoria y también les ofrecen la oportunidad de desestresarse.
• Las actividades de emparejamiento de memoria estimulan la función cognitiva y se pueden encontrar en muchos juegos atractivos para la demencia diseñados específicamente para diferentes etapas de pérdida de memoria.

Un estudio que investigó los juegos mentales y la demencia descubrió que las personas que viven con demencia en etapa temprana y media que juegan pueden mejorar una amplia variedad de aspectos de la salud cerebral, entre ellos:

• memoria a corto plazo
• Socializar
• Tiempo de reacción
• Resolución de problemas
• razonamiento lógico
• Comunicación

Los juegos de memoria fomentan el pensamiento crítico y la imaginación, a la vez que fomentan la atención al detalle. Fomentan el reconocimiento visual y mejoran la capacidad de detectar diferencias.

Un poco de competencia amistosa, sumada a la conversación fluida que acompaña a los juegos, fomenta la interacción social y la unión. ¡No hay nada mejor que conectar con alguien en tu vida jugando un buen juego!

Veamos nuestras mejores sugerencias de excelentes juegos mentales para personas con demencia, todos disponibles en Relish .

1. Juego de memoria de hojas de otoño

Autumn Leaves es un juego fácil de memoria y combinación para personas mayores que los anima a salir a respirar aire fresco, estirar las piernas y cambiar de entorno.

Para jugar, sigue estos pasos:

1. Recoge varias hojas, centrándote en los diferentes colores y formas.
2. Regresa al interior.
3. Ayude a su ser querido a intentar recordar el nombre de la hoja y quién la recogió.

Adecuado para etapas tempranas y medias de demencia.

2. Bandeja de memoria

Para jugar a la Bandeja de Memoria, coge una bandeja de la casa y coloca sobre ella objetos al azar, preferiblemente de diferentes colores y formas. Luego, deja que todos hablen sobre cada objeto antes de retirar uno y pedirle al grupo que adivine qué falta.

Adecuado para etapas tempranas de demencia.

3. Juego de conversación sobre pasatiempos

El juego de conversación sobre aficiones es un juego de cartas que ofrece sugerencias para fomentar conversaciones enriquecedoras y debates sobre aficiones e intereses. Cada carta ofrece una pregunta diferente para ayudar a formar opiniones, compartir ideas y estimular la mente.

Adecuado para etapas tempranas de demencia.

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4. Bingo musical

El Bingo Musical es una excelente manera de reunir a un grupo para pasar un buen rato. Este juego se basa en audio y requiere que los jugadores escuchen indicaciones mientras intentan capturar los diferentes instrumentos hasta que alguien los asocie y grite "bingo".

Adecuado para etapas tempranas de demencia.

5. Un viaje por el carril de los recuerdos

Con Roll Down Memory Lane , puedes recordar el pasado con alegría. Este juego usa palabras e imágenes para fomentar la salud cerebral, la memoria a largo plazo y la conexión con los demás. También es una oportunidad para compartir recuerdos felices y sentirse escuchado y reconocido.

Adecuado para etapas tempranas de demencia.

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6. Encuentra la palabra extraña

Encuentra la Palabra Impar es un juego de palabras con propósito en el que el jugador debe descubrir qué palabra o tema no encaja con el tema y sobresale por error. Este juego es muy versátil y puede hacerse tan complejo o tan fácil y original como sea posible.

Adecuado para etapas tempranas de demencia.

7. Viaja al pasado con aromas

Disfruta de un viaje evocador a décadas pasadas con la ayuda de tus cinco aromas. Este juego consiste en seleccionar una amplia gama de artículos de la casa, como jabón para platos, colonia, aceite esencial, jabón, dulces, etc., y explorar los detalles del objeto, fomentando el diálogo sobre viejos recuerdos y lo que pueden significar para ellos. Este puede ser un buen juego sentimental que fomenta la conexión, especialmente para los adultos mayores.

Adecuado para etapas tardías de demencia.

8. Cuestionario sobre el reino animal

Este cuestionario del Reino Animal ayuda a las personas con demencia en sus primeras etapas a mantener la mente ágil, y los amantes de los animales, en particular, se sentirán atraídos por este juego. En él, un guía explicará los detalles del animal, como su ubicación o hábitat, y los jugadores deberán adivinar su nombre. Es un juego genial para grupos.

Adecuado para etapas tempranas de demencia.

9. Rompecabezas

Los rompecabezas son una forma divertida de abordar el juego independiente o en grupo sin agobiarse. Son excelentes juegos de entrenamiento mental que pueden evocar viejos recuerdos y fomentar una conversación amena. Elija el rompecabezas según los intereses de su ser querido y sus capacidades actuales. Los rompecabezas de 100 piezas son mejores para quienes se encuentran en las primeras etapas de la demencia, mientras que para quienes se encuentran en las etapas intermedia y avanzada, los de 13 piezas serán más adecuados.

Adecuado para diversas capacidades.

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10. Animal Snap

Con Animal Snap , no hay dos cartas iguales. Para fomentar la unión, los jugadores darán la vuelta a una carta y luego añadirán las suyas, similares y de la misma categoría. Este juego promueve un excelente entrenamiento cerebral para personas con demencia.

Adecuado para etapas intermedias de demencia.

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11. Caja de recuerdos

Ayuda a conectar con el pasado con una Caja de Recuerdos . Llénala con objetos que te inspiren alegría y tengan significado, ¡sea cual sea el motivo! Fotografías, libros, flores, joyas o incluso un aroma memorable. Revísala con frecuencia para conectar con recuerdos felices y conversar sobre el pasado.

Herramienta adicional: Apoye los juegos de memoria con un reloj para la demencia

Si bien los juegos pueden agudizar la mente y despertar la memoria, la rutina y la orientación son igualmente esenciales para apoyar a las personas con demencia. Un reloj adaptado a personas con demencia puede reducir la confusión, mejorar la independencia y crear el ambiente perfecto para los juegos de memoria, mostrando claramente el día, la fecha y la hora.

Los relojes para la demencia de Relish están diseñados específicamente para brindar tranquilidad y estructura, ayudando a su ser querido a mantenerse centrado y más concentrado durante las actividades que estimulan el cerebro.

Conclusión

La ciencia nos ha ayudado a comprender que las personas con demencia pueden beneficiarse enormemente de los juegos que estimulan su cerebro, a la vez que promueven una mejor salud mental y mejoran la memoria. El objetivo principal es encontrar el juego más adecuado según la etapa de demencia, para que no sea frustrante ni estresante, sino divertido y estimulante. Una vez que encuentres el juego o los juegos que te funcionen, juega con la mayor frecuencia posible para aprovechar al máximo sus beneficios. Descubre tu etapa de demencia o la de tu ser querido aquí.

Relish desarrolla juegos y juguetes adaptados a personas con demencia que promueven el bienestar y la alegría de quienes viven con esta afección. Explore la gama completa aquí.