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Cuidar a una persona que vive con demencia puede ser una experiencia emocionalmente desafiante, especialmente al lidiar con los cambios de comportamiento que acompañan la progresión de la demencia.
Para las personas que viven con demencia, los cambios repentinos de comportamiento son frecuentes. Por lo tanto, si usted es cuidador, es importante comprender las diferencias de comportamiento que puede causar la demencia.
Gestionar estos cambios requiere paciencia, compasión y comprensión de cómo progresa la demencia.
En este artículo, hablaremos de consejos prácticos para afrontar los cambios de comportamiento asociados a la demencia, que pueden ser utilizados por un familiar o un cuidador profesional para tranquilizar a la persona que vive con demencia.
Al implementar estas estrategias, los cuidadores pueden ayudar a sus seres queridos:
- Mantén una sensación de seguridad
- Manténgase lo más independiente posible.
- Mantén la estructura en tus vidas.
- Reducir la ansiedad y la agitación
- Mejorar su calidad de vida en general.
Así pues, tanto si eres cuidador, familiar o amigo de una persona con demencia, sigue leyendo para obtener más información sobre cómo gestionar los cambios de comportamiento en personas con demencia.
¿Cómo cambia la demencia el comportamiento de una persona?
Los cambios drásticos o sutiles en el comportamiento suelen ser los primeros signos de demencia y enfermedad de Alzheimer. En algunos casos, estos cambios pueden ser graduales, mientras que en otros pueden ser más repentinos.
La demencia puede afectar a las personas de diversas maneras, a menudo provocando una amplia gama de cambios de comportamiento. Si bien los cambios serán sin duda únicos para cada persona, los comportamientos más comunes que cabe esperar son:
- Acaparamiento
- Vagando sin rumbo
- Tareas repetitivas
- Acusar a otros
- Retraimiento social
- Siguiendo a otros alrededor
- Agitación
- Perder cosas con facilidad
- Atardecer
- hábitos de sueño deficientes
- Perder la noción del tiempo
- Olvidarse de comer
- comportamiento agresivo
- Ansiedad o estrés elevado
- Agitación
- Perder las inhibiciones
El trastorno de acumulación compulsiva es un comportamiento frecuente en personas con demencia y es común en la mayoría de los tipos de demencia. Las personas afectadas pueden coleccionar y guardar objetos sin utilidad práctica ni valor, lo que provoca desorden y caos en el hogar.
Deambular es otro comportamiento típico en el que una persona puede desorientarse y alejarse de su casa o de su entorno habitual. También pueden darse tareas repetitivas, como comprobar constantemente las cerraduras o cambiar de sitio los objetos.
El síndrome vespertino es un comportamiento en el que una persona se muestra cada vez más agitada o confusa al final de la tarde o por la noche. Los trastornos del sueño, como el insomnio o el sueño excesivo, también pueden ser síntomas de demencia. Asimismo, pueden presentarse pérdida de la noción del tiempo, olvido de comer o beber y dificultad para controlar las emociones.
Estos cambios de comportamiento se deben a alteraciones cerebrales provocadas por la demencia. A medida que la demencia progresa, puede afectar la capacidad de la persona para comunicarse y gestionar sus emociones, lo que conlleva cambios de comportamiento.
Afrontar los cambios de comportamiento en la demencia
Afrontar los cambios de comportamiento propios de la demencia puede requerir un periodo de adaptación, pero es importante recordar que algunas estrategias y técnicas pueden marcar una gran diferencia.
Aquí les ofrecemos algunos consejos sobre cómo manejar los cambios de comportamiento en la demencia:
1. Establece una rutina diaria que sea fácil de seguir
Establecer una rutina estricta puede ayudar a las personas que viven con demencia a sentirse más seguras y conscientes, a la vez que disminuye la ansiedad.
La creación de un horario diario debe incluir actividades valiosas y productivas tales como:
- Comer comidas nutritivas y abundantes
- Movimientos alegres, como bailar o caminar
- Socializar con los demás: aprenda aquí consejos para mantener relaciones con personas con demencia.
Mantener una rutina diaria también puede ayudar a reducir la agitación y la confusión, ya que proporciona estructura y previsibilidad, al realizarse la misma actividad a la misma hora todos los días.
2. Comunicar de manera efectiva y clara
La comunicación eficaz es clave para gestionar los cambios de comportamiento en personas con demencia.
Como cuidador o ser querido, concéntrese en mantener la calma, usar un lenguaje claro y sencillo (¡no se necesita vocabulario sofisticado!), mantener un contacto visual suave y usar ayudas visuales como imágenes o gestos para respaldar su mensaje o punto de vista.
Al comunicarse, es vital mantenerse relajado y concentrarse en la escucha activa.
La escucha activa implica no interrumpir, escuchar sin juzgar ni sacar conclusiones precipitadas, no imponer tu opinión y mantener la atención. Es fundamental asegurarse de no distraer a la persona y permitirle hablar con la mayor libertad y sinceridad posible.
Es fundamental tener la mayor paciencia posible, ya que una persona con demencia puede tardar más en procesar la información y responder. La comunicación positiva es muy importante para una persona con demencia , ya que genera confianza y brinda tranquilidad.
Si te sientes abrumado o frustrado, tómate un descanso o respira profundamente.
¿Por qué no escuchar nuestro podcast para obtener más consejos sobre cómo comunicarse con un ser querido con demencia? O leer nuestro blog sobre técnicas para una comunicación eficaz .
3. Emplear técnicas de terapia de reminiscencia
La terapia de reminiscencia es una técnica maravillosa que puede controlar eficazmente los cambios de comportamiento en personas con demencia.
La terapia de reminiscencia consiste en utilizar estímulos para la memoria, como fotografías del pasado o música nostálgica y alegre, para ayudar a las personas a recordar experiencias y recuerdos pasados. Esta terapia se puede realizar de varias maneras y puede ayudar a ralentizar el impacto de la pérdida de memoria.
Consejo: ¿Por qué no intentas crear un libro de recuerdos con fotografías o reproducir música que sea significativa para tu ser querido?
Esta técnica activa la memoria a largo plazo de la persona, lo que puede reducir el estrés, aumentar la alegría y promover una sensación de familiaridad. Es una excelente herramienta para mejorar la calidad de vida.
Hemos desarrollado una gama de productos de reminiscencia para ayudar a desbloquear recuerdos positivos en personas que viven con demencia. Explore la gama aquí .
4. Identificar y hacer seguimiento de cualquier desencadenante conductual.
Intenta tomar nota de los posibles desencadenantes de ciertos comportamientos. Por ejemplo, ¿hubo algún ruido fuerte, un lugar concurrido o ajetreado, o algún cambio en la rutina? Al saber qué empeora las cosas, puedes eliminarlo de la rutina para evitar desencadenantes en el futuro.
5. Considera probar el Day Hub
Day Hub es una herramienta innovadora desarrollada por Relish que puede ayudar a las personas que viven con demencia a gestionar sus actividades diarias y mantenerse orientadas durante todo el día.
El Day Hub es un reloj y organizador de rutinas para personas con demencia que muestra la hora, la fecha y si es mañana, tarde, noche o madrugada. Se puede programar fácilmente con recordatorios para realizar ciertas actividades, como comer, tomar la medicación o alimentar a la mascota.
Puede reducir suavemente la ansiedad y la agitación, a la vez que proporciona una sensación de estructura y previsibilidad. Puedes pedir el tuyo en nuestra página web:
Otra ventaja de usar el Centro de Día es la tranquilidad que brinda a los cuidadores o familiares. Saber que su ser querido cuenta con el Centro de Día les da la paz, pues pueden estar tranquilos, sabiendo que mantiene su rutina diaria y que está seguro en su propio hogar.
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Encontrar formas prácticas de apoyar los cambios de comportamiento
Si bien cuidar a una persona con demencia y los efectos secundarios y problemas de salud relacionados puede ser un camino difícil y emotivo, existen formas prácticas de apoyar estos cambios de comportamiento.
Centrarse en estas estrategias, incluido el innovador Centro de Día , junto con el apoyo de profesionales sanitarios y grupos de apoyo, cuidadores y seres queridos, puede ofrecer orientación y consuelo a la persona que vive con demencia, contribuyendo a su independencia, dignidad y calidad de vida.
