5 consejos para afrontar los cambios de comportamiento relacionados con la demencia

Cuidar a alguien que vive con demencia puede ser una experiencia emocionalmente desafiante, especialmente cuando se trata de lidiar con los cambios de comportamiento que vienen con la progresión de la demencia.

Para las personas con demencia, los cambios repentinos de comportamiento son comunes. Por lo tanto, si usted es cuidador, es importante comprender las diferencias de comportamiento que la demencia puede causar.

Gestionar estos cambios requiere paciencia, compasión y comprensión de cómo progresa la demencia.

En este artículo, analizaremos consejos tangibles para afrontar los cambios de conducta relacionados con la demencia, que un familiar o un cuidador profesional puede utilizar para tranquilizar a la persona que vive con demencia.

Al implementar estas estrategias, los cuidadores pueden ayudar a sus seres queridos a:

• Mantener una sensación de seguridad
• Manténgase lo más independiente posible
• Mantener la estructura en sus vidas
• Reducir la ansiedad y la agitación
• Mejorar su calidad de vida en general

Entonces, ya sea usted cuidador, familiar o amigo de alguien con demencia, siga leyendo para obtener más información sobre cómo manejar los cambios de comportamiento en personas con demencia.

¿Cómo cambia la demencia el comportamiento de una persona?

Los cambios drásticos o sutiles en el comportamiento suelen ser los primeros signos de demencia y enfermedad de Alzheimer. Estos cambios pueden ocurrir gradualmente en algunas personas, mientras que en otras pueden ser más abruptos.

La demencia puede afectar a las personas de diversas maneras, lo que a menudo provoca una amplia gama de cambios de comportamiento. Si bien estos cambios serán, sin duda, únicos en cada persona, los comportamientos más comunes que se pueden esperar son:

• Acaparamiento
• Vagando sin rumbo
• Tareas repetitivas
• Acusar a otros
• Retraimiento social
• Siguiendo a otros
• Agitación
• Pierdo cosas fácilmente
• Atardecer
• hábitos de sueño deficientes
• Perdiendo la noción del tiempo
• Olvidarse de comer
• comportamiento agresivo
• Ansiedad o estrés elevados
• Agitación
• Perdiendo inhibiciones

El acaparamiento es un comportamiento frecuente en personas con demencia y es común en la mayoría de los tipos de demencia. Las personas pueden acumular y guardar objetos sin ningún uso práctico ni valor, lo que provoca desorden y desorganización en el hogar.

Deambular es otro comportamiento típico que puede desorientar a una persona y alejarla de su hogar o entorno familiar. También pueden presentarse tareas repetitivas, como revisar constantemente las cerraduras o reorganizar objetos.

El síndrome vespertino es un comportamiento en el que la persona se vuelve cada vez más agitada o confusa al final de la tarde o al anochecer. Los patrones de sueño problemáticos, como el insomnio o el sueño excesivo, también pueden ser un síntoma de demencia. También pueden presentarse pérdida de la noción del tiempo, olvido de comer o beber, y dificultad para gestionar las emociones.

Estos cambios de comportamiento se deben a cambios en el cerebro causados ​​por la demencia. A medida que la demencia progresa, puede afectar la capacidad de la persona para comunicarse y gestionar sus emociones, lo que provoca cambios de comportamiento.

Cómo afrontar los cambios de comportamiento relacionados con la demencia

Afrontar los cambios de conducta propios de la demencia puede requerir algo de tiempo para acostumbrarse, pero es importante recordar que algunas estrategias y técnicas pueden marcar una gran diferencia.

Aquí le ofrecemos nuestros consejos sobre cómo gestionar los cambios de comportamiento relacionados con la demencia:

1. Establezca una rutina diaria que sea fácil de seguir

Establecer una rutina estricta puede ayudar a las personas que viven con demencia a sentirse más seguras y conscientes y, al mismo tiempo, reducir la ansiedad.

La creación de una agenda diaria debe incluir actividades valiosas y productivas como:

• Comer comidas nutritivas y abundantes
• Movimiento alegre, como bailar o caminar.
• Socializar con otros: aprenda aquí consejos para mantener relaciones con demencia

Mantener una rutina todos los días también puede ayudar a reducir la agitación y la confusión, ya que proporciona estructura y previsibilidad, ya que la misma actividad ocurre a la misma hora todos los días.

2. Comunicarse de forma eficaz y clara

La comunicación eficaz es clave para gestionar los cambios de comportamiento en las personas que viven con demencia.

Como cuidador o ser querido, concéntrese en mantener la calma, usar un lenguaje claro y simple (¡no se necesita vocabulario sofisticado!), mantener un contacto visual suave y usar ayudas visuales, como imágenes o gestos, para respaldar su mensaje o punto.

Al comunicarnos, es fundamental permanecer relajado y concentrarnos en escuchar activamente.

La escucha activa implica no interrumpir, escuchar sin juzgar ni sacar conclusiones precipitadas, no imponer la opinión y mantener la concentración. Es fundamental asegurarse de no distraer a la persona y permitirle hablar con la mayor franqueza y libertad posible.

Es fundamental ser lo más paciente posible, ya que una persona con demencia puede tardar más en procesar la información y responder. La comunicación positiva es fundamental para una persona con demencia , ya que genera confianza y brinda seguridad.

Si te sientes abrumado o frustrado, tómate un descanso o haz algunas respiraciones profundas.

¿Por qué no escuchas nuestro podcast para obtener más consejos sobre cómo comunicarte con un ser querido con demencia? O lee nuestro blog sobre técnicas para una comunicación eficaz .

3. Emplea técnicas de terapia de reminiscencia

La terapia de reminiscencia es una técnica maravillosa que puede gestionar eficazmente los cambios de comportamiento en personas con demencia.

La terapia de reminiscencia consiste en usar estímulos para la memoria, como fotografías del pasado o música nostálgica y alegre, para incitar a las personas a recordar experiencias y recuerdos pasados. Esta terapia puede realizarse de diversas maneras y puede ayudar a ralentizar el impacto de la pérdida de memoria.

Un buen consejo: ¿Por qué no intentar crear un libro de recuerdos con fotografías o reproducir música que tenga significado para su ser querido?

Esta técnica activa la memoria a largo plazo de la persona, lo que puede reducir el estrés, aumentar la alegría y fomentar sentimientos de familiaridad. Es una excelente herramienta para mejorar la calidad de vida.

Hemos desarrollado una gama de productos de reminiscencia para ayudar a las personas con demencia a descubrir recuerdos positivos. Explore la gama aquí .

4. Identificar y rastrear cualquier desencadenante conductual

Intenta anotar qué puede desencadenar un comportamiento en particular. Por ejemplo, ¿hubo un ruido fuerte, un espacio lleno de gente o un cambio en la rutina? Al saber qué empeora las cosas, puedes eliminarlo de la rutina para evitar desencadenantes en el futuro.

5. Considere probar el Day Hub

The Day Hub es una herramienta innovadora desarrollada por Relish que puede ayudar a las personas que viven con demencia a gestionar sus actividades diarias y mantenerse orientadas durante el día.

El Day Hub es un reloj y organizador de rutinas para personas con demencia que muestra la hora, la fecha y si es mañana, tarde, noche o noche. Se puede programar fácilmente con recordatorios para realizar ciertas actividades, como comer, tomar medicamentos o alimentar a una mascota.

Puede aliviar suavemente la ansiedad y la agitación, a la vez que proporciona una sensación de estructura y previsibilidad. Puedes pedir el tuyo en nuestra página web:

Otra ventaja de usar el Day Hub es la tranquilidad que brinda a los cuidadores o familiares. Al saber que su ser querido tiene el Day Hub, pueden estar tranquilos, sabiendo que siguen con su rutina diaria y que están seguros y a salvo en sus hogares.

Centro de compras del día aquí

Encontrar formas prácticas de apoyar los cambios de comportamiento

Si bien cuidar a alguien con demencia y los efectos secundarios y problemas de salud relacionados puede ser una experiencia difícil y emocional, existen formas prácticas de apoyar estos cambios de comportamiento.

Centrarse en estas estrategias, incluido el innovador Day Hub , junto con el apoyo de profesionales de la salud y grupos de apoyo, cuidadores y seres queridos, puede ofrecer orientación y consuelo a la independencia, la dignidad y la calidad de vida de la persona que vive con demencia.