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La demencia puede afectar tanto mental como físicamente a la persona y a su cuidador, ya que las tareas cotidianas se vuelven más difíciles. Una persona con demencia puede agitarse fácilmente al afrontar diversos cambios a lo largo de su proceso.
Como familiar o cuidador, quizás no sepa cómo ayudar, pero comprender las causas comunes de la agitación es el primer paso. Al conocer los desencadenantes comunes, puede ayudar a quienes viven con demencia a reducir su agitación y evitar situaciones potencialmente estresantes.
A continuación se enumeran algunas de las causas más comunes de agitación y frustración en quienes viven con demencia.
Cambiar
Una rutina puede ser de gran ayuda para alguien que vive con demencia, ya que proporciona estabilidad en un mundo incierto. Las comidas, los paseos, los baños y otras tareas cotidianas deben tener una hora específica cada día. Sin embargo, no siempre es posible mantener esta rutina. Los horarios suelen volverse frenéticos durante las fiestas, y las citas médicas pueden programarse solo con cierta frecuencia y ser difíciles de prever.
Para ayudar a su ser querido a reducir la agitación cuando la rutina cambie por cualquier motivo, recuerde explicarle qué sucede, qué hará y por qué. Quizás quiera decirle qué esperar y asegurarle que estará a su lado. Recuerde ser paciente si su ser querido le pide que repita lo que dijo varias veces.
Miedo
A medida que una persona avanza en su camino hacia la demencia, a veces puede no reconocer su entorno ni a las personas cercanas. Enfrentarse a entornos nuevos y desconocidos que no reconoce puede ser abrumador para quien vive con demencia.
Este miedo puede causar agitación mientras intentan comprender qué y quién está a su alrededor y mientras tratan de determinar si están en un lugar seguro.
Como cuidador o ser querido, debe validar sus sentimientos de miedo e inseguridad. Con un tono de voz tranquilizador, asegúrele que está ahí para protegerlo y que estará con él hasta que se sienta seguro. También podría intentar proponerle un juego o una actividad que disfrute para ayudarle a olvidarse del miedo.
Fatiga
Las personas con demencia a menudo experimentan confusión ante lo que sucede a su alrededor. Pueden intentar recordar quién eres, dónde están y qué se supone que deben estar haciendo, lo cual requiere una gran cantidad de energía mental. Como resultado, es común sentir agotamiento físico y mental, lo que a su vez puede contribuir a la sensación de agitación.
A medida que alguien avanza en su camino hacia la demencia, también puede experimentar el síndrome del atardecer, que puede aumentar la sensación de cansancio.
Para aliviar la fatiga, asegúrese de que haya buena iluminación alrededor de su ser querido durante el día y esté atento a las señales de que no está durmiendo bien e intente solucionarlas. Puede haber demasiado ruido por la noche o incluso demasiada luz en su dormitorio. Evite darle estimulantes como bebidas con cafeína por la tarde o por la noche para ayudarle a dormir mejor. También debería permitir que su ser querido duerma una siesta durante el día para que pueda dormir un poco si lo necesita.
Aburrimiento
Al vivir con demencia, sigue siendo importante contar con estímulos mentales y personas con quienes interactuar para darle un propósito al día. Tener acceso a actividades ayudará a reducir la sensación de inquietud o soledad.
Para mejorar la situación, ofrécete a hacer algo con tu ser querido. Busca maneras de captar su atención; por ejemplo, ¿se anima con los bebés o los animales? ¿Le gusta hacer actividades artísticas? Participar en actividades significativas, estimulantes y agradables es una excelente manera de combatir el aburrimiento y prevenir la agitación.
Malestar físico
La demencia a veces puede dificultar la comunicación y, como resultado, es posible que usted no sepa cuándo su ser querido está incómodo, lo que puede ser muy frustrante para él.
Si nota signos de malestar, pregúntele a su ser querido y preste mucha atención a las palabras que usa, ya que la demencia puede afectar su capacidad para describir la situación con precisión. En lugar de preguntarle cómo es el dolor en una escala del 1 al 10, lea su lenguaje corporal. También puede usar tarjetas si la comunicación se vuelve más difícil. Al identificar la causa raíz de su malestar físico, puede ayudar a su ser querido a sentirse mejor y a eliminar la agitación.
Estos factores son solo algunos de los muchos que pueden provocar agitación en una persona con demencia. Prestar atención a su comportamiento a menudo permite identificar por qué se comporta con frustración y ayudar a eliminar la causa por completo.
