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Para las personas con demencia o Alzheimer, la consciencia y la memoria se ven afectadas. Sin embargo, los cinco sentidos nos permiten procesar los estímulos de nuestro entorno en todo momento.
Desde sonidos hasta imágenes visuales, sabores hasta olores, las actividades sensoriales pueden ayudar a iniciar conversaciones, generar interacciones y conectar a las personas con amigos o familiares.
Estimulación de la percepción sensorial
Los humanos estamos constantemente inundados de estímulos cada segundo del día. Sin embargo, en una persona con demencia, las sinapsis cerebrales se reducen y la consciencia disminuye.
La demencia eventualmente provoca pérdida de memoria , incapacidad para comunicarse e incluso limitaciones en la movilidad. Estos eventos pueden tener un efecto debilitante en el estado de ánimo, la autoestima y el temperamento o la personalidad en general.
Sin embargo, las actividades sensoriales pueden crear una interacción o experiencia compartida maravillosa y significativa. Por ejemplo:
- Recibir un masaje ligero con una loción perfumada o una vela.
- Escuchar música relajante
- Dando un paseo al aire libre durante un día cálido
Las actividades de estimulación sensorial son más exitosas cuando involucran los intereses, pasatiempos o aficiones previos de la persona.
¿Por qué las actividades sensoriales son buenas para las personas con demencia?
La estimulación sensorial puede brindar alegría, reducir la ansiedad y la depresión y generar compromiso.
Los datos también sugieren que la percepción sensorial puede:
- Mejorar las capacidades cognitivas
- Contribuir a mejorar la función diaria
- Fomenta la socialización
- Esforzarse más en la comunicación
- Proporcionar mejores oportunidades para aumentar la concentración, el enfoque, el estado de alerta y la conciencia.
Jugar con diferentes texturas y colores mediante manualidades terapéuticas y juguetes sensoriales estimula múltiples sentidos y puede evocar recuerdos positivos en personas con demencia. Los rompecabezas vibrantes con colores de alto contraste y escenas evocadoras y hermosas pueden promover la alegría y el bienestar.
Como dice Abbeyfield : «Rememorar a veces puede ser difícil para alguien que vive con demencia, ya que la capacidad de recordar no es tan sencilla como antes. Dado que nuestros sentidos suelen desempeñar un papel fundamental en la creación de recuerdos, estimularlos puede ayudar a revivirlos».
En las últimas etapas de la demencia, cuando los síntomas son más graves, estimular los sentidos puede mejorar el bienestar y la calidad de vida.
Actividades sensoriales para la demencia
Cinco sentidos diferentes; muchas actividades sensoriales diferentes para personas con demencia; con un resultado fantástico: ¡la estimulación!
Existen muchos productos en el mercado específicos para personas con demencia. Sin embargo, aquí se presentan algunos productos sensoriales que se adaptan a las diferentes etapas de la progresión de la enfermedad, así como a los cinco sentidos.
Actividades de estimulación visual
La vista puede no verse afectada por la demencia u otras afecciones que provoquen pérdida de memoria. Por lo tanto, los juegos y actividades que estimulan la vista y estimulan el cerebro son ideales. Aquí tienes algunas de nuestras mejores opciones.
1. Tableros magnéticos para imágenes
Los tableros de imágenes magnéticos son una forma relajante de crear una escena familiar que puede iniciar una conversación y desencadenar recuerdos felices.
Adecuado para etapas medias y tardías de demencia.
2. Juegos de cartas Snap
Los juegos de cartas Snap tienen tarjetas ilustradas con imágenes reconocibles en colores contrastantes y llamativos, pensadas para combinar y expresar la creatividad.
Adecuado para etapas medias y tardías de demencia.
Actividades de estimulación auditiva
Si la persona con demencia no sufre una pérdida auditiva severa, existen excelentes productos musicales que pueden captar su atención. Además, le reconfortarán los oídos y el alma al recordar sus canciones favoritas de siempre.
3. Disfruta de la radio
La radio retro Relish dará vida al poder de la música para las personas con demencia, permitiéndoles reproducir y escuchar música sin ayuda.
Adecuado para todas las etapas de la demencia.
Actividades de estimulación táctil
Mantener las manos activas y ocupadas es fundamental para la estimulación sensorial, nerviosa y mental de las personas con demencia. Muchos juegos y actividades calman las manos ocupadas y reducen la necesidad de moverse o tocar.
4. Laberintos de canicas
Los laberintos de canicas son una forma divertida y desafiante de mover una canica por un circuito usando solo las manos. El tablero es ligero y se controla fácilmente con las manos.
Adecuado para etapas medias y tardías de demencia.
5. Juguete táctil giratorio
Tactile Turn ayuda a mantener las manos ocupadas, reduciendo el estrés y la ansiedad, y se centra en hacer en lugar de lograr.
Adecuado para etapas tardías de demencia.
6. Widgets antiestrés
Los dispositivos antiestrés aportan calma y concentración a las manos ocupadas y las mentes inquietas. Usarlos rodándolos, torciéndolos, deslizándolos o girándolos puede ayudar a relajarse.
Adecuado para etapas medias y tardías de demencia.
Actividades de estimulación del gusto
¿A quién no le gusta viajar al pasado a través del gusto? Sobre todo comiendo alimentos que nos recuerdan la infancia.
7. Es la hora de las galletas
Es la Hora de las Galletas: una actividad para celebrar la alegría de hornear juntos. ¡Es perfecta para cualquier época del año!
Adecuado para etapas tempranas de demencia.
8. Deliciosos descubrimientos
La actividad Descubrimientos Deliciosos permite que las narices, las lenguas y las manos lideren el camino al explorar delicias comestibles.
Apto para etapas tempranas de demencia. Nota: Esta actividad solo es apta para personas que pueden tragar con facilidad y sin intervención.
Actividad adicional: Conciencia del tiempo y la rutina con relojes para la demencia
Establecer una rutina diaria consistente es una de las maneras más efectivas de reducir la ansiedad y la confusión en las personas con demencia. Una forma sencilla pero eficaz de apoyar esto es usar un reloj adaptado a la demencia.
Los relojes para la demencia de Relish están diseñados pensando en la claridad, mostrando claramente la hora, la fecha y la parte del día (mañana, tarde y noche). También se pueden configurar para mostrar recordatorios de comidas, medicamentos o actividades, lo que ayuda a estructurar e independizar la jornada.
Por qué funciona:
La rutina genera comodidad. Un reloj visible y fácil de leer ayuda a anclarse en el presente y facilita la realización de actividades sensoriales cotidianas con menos estrés.
Más experiencias para los seres queridos con demencia
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