Kris

Über Kris

Im März 2017 begann Kris damit, sich ganztägig um ihre Großmutter Mary zu kümmern. Seitdem hat sie den Lebensweg der beiden dokumentiert und verbreitet die Botschaft, dass man sich nicht nur um seine Lieben kümmern kann, sondern dass Pflegekräfte auch ihrer eigenen psychischen Gesundheit höchste Priorität einräumen müssen.

Kris erzählt uns, wie sie sich um ihre Großmutter kümmert. Sie weiß, dass jeder Tag anders ist, kann aber immer versichern, dass die Liebe im Mittelpunkt all ihrer Taten steht.

Als Mary die Diagnose bekam, wollte ich nicht, dass sie irgendetwas unternimmt, aber das hätte ihr geschadet. Daher erledigen wir jetzt die Hausarbeiten gemeinsam und helfen uns gegenseitig, wo es möglich ist.

Kris

8 Säulen des Wohlbefindens

Klicken Sie auf den Vorteil im Rad oder klicken Sie auf die Pfeile unten, um die Relish-Ratschläge und Expertentipps anzuzeigen!

Relish Wellbeing

Stay Active

Time Together

Celebrate Achievement

Stay Independent

Find Calm

Embrace Identity

Keep Learning

Bring Joy

Stay Active

Eine gute Körperpflege trägt wesentlich zum Wohlbefinden bei. Tägliche Spaziergänge und Bewegungsspiele sind großartige Möglichkeiten, die Muskeln zu trainieren und ihnen neuen Schwung zu verleihen!

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Time Together

Starke Beziehungen bilden das Rückgrat der Unterstützung, und das Gefühl, für andere wichtig zu sein, bekämpft Leere und Einsamkeit. Am wichtigsten ist, dass die Verbindung mit jemandem eine Grundlage für gemeinsame Freude schafft.

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Celebrate Achievement

Die Entwicklung täglicher Ziele, egal wie klein, stärkt das Wertgefühl – im Leben, für andere und für Ihr Umfeld. Kleine Erfolge, neue Erinnerungen, Selbstwertgefühl und das Gefühl, wichtig zu sein, tragen alle zu Ihrem Platz in der Welt bei.

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Stay Independent

Ein Gefühl der Freiheit entsteht dadurch, dass man selbst etwas tun kann und den Freiraum hat, eigene Entscheidungen, Auswahlen und Handlungen zu treffen.

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Find Calm

Sich in seiner Umgebung wohlzufühlen und Selbstzweifel abzubauen, kann Ängste lindern, während persönliche Berührungen und wiederholte Bewegungen einen unruhigen Geist beruhigen und zur Ruhe bringen können.

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Embrace Identity

Jeder hat eine Geschichte über sein Leben und seine Vergangenheit zu erzählen. Das ist es, was uns besonders und einzigartig macht. Sich auf sich selbst als Individuum und auf die Person, die man ist, zu konzentrieren, schafft ein erfüllendes Identitätsgefühl.

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Keep Learning

Durch Entdeckungen und kontinuierliches Lernen erlangt man Zufriedenheit, Erfolg und Selbstvertrauen. Die Entwicklung Ihrer Fähigkeiten und Kenntnisse, auch wenn sie nur vorübergehend erfolgt, beweist, dass es im Leben noch viel mehr zu genießen und zu geben gibt.

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Bring Joy

Wir wissen, dass die emotionale Reise kompliziert sein wird und Höhen und Tiefen mit sich bringt. Aber es ist wichtig, diese glücklichen Momente zu genießen und zu schätzen.

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