Karen Bonser
Karen Bonser
8 Säulen des Wohlbefindens
Relish Wellbeing
Stay Active
Eine gute Körperpflege trägt wesentlich zum Wohlbefinden bei. Tägliche Spaziergänge und Bewegungsspiele sind großartige Möglichkeiten, die Muskeln zu trainieren und ihnen neuen Schwung zu verleihen!
Celebrate Achievement
Die Entwicklung täglicher Ziele, egal wie klein, stärkt das Wertgefühl – im Leben, für andere und für Ihr Umfeld. Kleine Erfolge, neue Erinnerungen, Selbstwertgefühl und das Gefühl, wichtig zu sein, tragen alle zu Ihrem Platz in der Welt bei.
Embrace Identity
Jeder hat eine Geschichte über sein Leben und seine Vergangenheit zu erzählen. Das ist es, was uns besonders und einzigartig macht. Sich auf sich selbst als Individuum und darauf, wer man ist, zu konzentrieren, schafft ein erfüllendes Identitätsgefühl.
Keep Learning
Durch Entdeckungen und kontinuierliches Lernen erlangt man Zufriedenheit, Erfolg und Selbstvertrauen. Die Entwicklung Ihrer Fähigkeiten und Kenntnisse, auch wenn sie nur vorübergehend erfolgt, beweist, dass es im Leben noch viel mehr zu genießen und zu geben gibt.
