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En lo que respecta al cerebro, la música es increíblemente poderosa. El oído, y la parte auditiva del cerebro, es uno de los primeros sentidos en desarrollarse plenamente, lo que significa que podemos recordar sonidos y canciones de nuestra infancia mucho antes de aprender a comunicarnos.
El poder de la música no se pierde en el mundo del cuidado de la demencia, y cada vez más profesionales de la atención y hogares de ancianos recurren a la musicoterapia para ayudar a las personas que viven con demencia.
El impacto que la música tiene en nuestra vida diaria es enorme; una canción alegre en un día de bajón puede levantarnos el ánimo casi al instante, o una pieza musical del día de nuestra boda puede transportarnos a ese momento exacto y a todos los recuerdos felices que conlleva. Y es por esta razón que la música es una herramienta esencial para ayudar a una persona con demencia a sentirse segura, feliz y relajada, además de ayudar a ejercitar el cerebro.
¿Por qué se utiliza la música para la demencia y la enfermedad de Alzheimer?
El sistema auditivo es el primer sistema del cerebro que funciona plenamente antes del nacimiento. Por lo tanto, eres receptivo y estás expuesto a la música mucho antes que a cualquier otra cosa. Dado que quienes viven con demencia suelen recordar momentos de un pasado más lejano, la música es una forma perfecta de despertar estos recuerdos, evocar emociones intensas y generar conversaciones.
La música también se ha utilizado ampliamente para conectar con personas con demencia que puedan tener dificultades de comunicación. Reconocer música familiar puede ayudar a mejorar significativamente el estado de ánimo y fomentar la interacción en actividades con amigos y familiares.
¿Qué es la musicoterapia para la demencia?
Dirigidas por estudiantes de música, terapeutas o grupos especializados como Golden Oldies, Lost Chord, Music in Mind y Singing for the Brain de la Alzheimer's Society, las sesiones de musicoterapia generalmente implican actividades musicales grupales como canciones y sesiones de percusión.
Los terapeutas participantes afirman que las sesiones son útiles de muchas maneras en el caso de la demencia. La música no solo tiene la capacidad de evocar recuerdos, incluso en quienes viven en la etapa más avanzada de la demencia, sino que el hecho de disfrutar de algo en grupo también ayuda a las personas a interactuar, comunicarse y divertirse con los demás. Actividades sociales como estas son vitales para combatir los sentimientos de soledad, exclusión y depresión.
¿Cómo ayuda la musicoterapia a la demencia?
Se cree que la música es muy beneficiosa para las personas con demencia. Según el Servicio Nacional de Salud de Inglaterra (NHS England) , participar en actividades musicales puede ayudar a mejorar la calidad de vida de quienes viven con demencia y de sus cuidadores. La música, un placer universal, ofrece numerosos beneficios, desde la relajación hasta la evocación de recuerdos.
Como resultado de la musicoterapia, cuidadores y residencias han reportado resultados increíbles e inspiradores. Se dice que quienes viven con demencia en las primeras etapas experimentan mejoría en su estado de ánimo y menor agitación después de las sesiones de terapia. Mientras que quienes se encuentran en etapas muy avanzadas, quienes han perdido la capacidad de comunicarse o moverse con facilidad, a menudo se animan y conectan con los demás por primera vez después de un largo período de inactividad.
Escuchar música por las noches puede incluso ayudar a combatir el síndrome vespertino , que es cuando una persona con demencia puede sentirse particularmente inquieta o mostrar signos de ansiedad o confusión durante la noche. Escuchar música relajante es la mejor opción en este caso.
Una musicoterapeuta recuerda a una señora que había sido organista, pero que ya no podía hablar ni reconocer a nadie. Al oír a alguien cantar su himno favorito, recuerda la terapeuta, la señora podía sentarse al piano y acompañar al cantante a la perfección.
A continuación se presentan algunos beneficios terapéuticos comúnmente comprendidos de la música para la demencia:
Reminiscencia
Como se mencionó anteriormente, la música está estrechamente vinculada a la memoria, ya que el sentido del oído es uno de los primeros en desarrollarse, lo que significa que tenemos una gran cantidad de recuerdos estrechamente ligados al sonido. Puedes usar música que tu ser querido conozca para animarlo a compartir recuerdos que asocie con ella. Recordar momentos felices del pasado puede mejorar el ánimo de quienes viven con demencia y brindarles una sensación de logro.
Relajación
Escuchar música relajante puede ser relajante para la mayoría de nosotros, especialmente para quienes viven con demencia. ¿Por qué no elegir sonidos relajantes y tranquilizadores para ayudar a tu ser querido a relajarse , o quizás optar por música que sepas que le encanta, que puede despertar recuerdos y reconfortarlo?
Exploración sensorial
Se ha demostrado que la exploración sensorial es muy beneficiosa para las personas con demencia, ya que cuanto más interactúan con sus sentidos, más tiempo suelen utilizarlos. La música no solo estimula el sentido del oído, sino que también puede utilizarse para fomentar el uso de otros sentidos.
Si bien simplemente escuchar música es genial, otras actividades como cantar, combinado con baile, pueden ser una excelente actividad para mejorar el estado de ánimo, además de hacer ejercicio ligero y estimular las interacciones sociales.
Comunicación
La comunicación a veces puede volverse difícil a medida que una persona avanza en su proceso de demencia, por lo que cualquier cosa que pueda hacer para iniciar una conversación con su ser querido puede ser beneficiosa. Escuchar música en grupo es la manera perfecta de hacerlo; fomentará el diálogo y ayudará a combatir los sentimientos de aislamiento y soledad.
¿Por qué no hacer preguntas amables sobre una canción en particular, hablar sobre recuerdos relacionados con una pieza musical, como la canción de su boda, o simplemente escuchar música juntos y ver si su ser querido comparte historias o recuerdos?
Actividades musicales y demencia
La música es tan versátil que puedes incorporarla en diversas actividades. Para fomentar la memoria, ¿por qué no poner música mientras miras un baúl de recuerdos? Si relacionas la música con las fotos, puedes ayudar a despertar recuerdos y fomentar conversaciones.
También puedes poner una banda sonora navideña que te resulte familiar, lo que podría traerte recuerdos de felices Navidades pasadas. Consulta nuestra lista de reproducción navideña .
Otra forma de fomentar la conversación es organizar una sesión de escucha grupal donde todos puedan participar y comentar la música que se está reproduciendo. Consulta nuestra actividad grupal «Adivina la melodía» . Otra actividad genial es ver una película con una banda sonora potente, ya que estimula los sentidos y fomenta la reminiscencia.
Recordar
La música puede ser una herramienta muy poderosa para quienes viven con demencia, ya que les ayuda a revivir recuerdos positivos del pasado y a promover una sensación de bienestar. Ayude a su ser querido a reconectar con sus canciones y música favoritas de momentos importantes de su vida.
Nuestra radio para la demencia está diseñada para una experiencia de escucha fácil
Si su ser querido tiene dificultades para acceder a la música que le gusta con tecnología convencional, nuestra Radio para Personas con Demencia podría ser la opción ideal. Fomenta la independencia con una programación única, un panel de control fácil de usar y botones grandes. Lea más sobre los beneficios de las radios adaptadas a personas con demencia aquí .
