Cómo afectan las fiestas a las personas con Alzheimer y demencia

Las fiestas suelen ser una época de unión y felicidad, pero también pueden ser bastante estresantes. Debido a la lucha actual contra la COVID-19, las personas con Alzheimer y demencia pueden experimentar más soledad, depresión y ansiedad de lo habitual . Si bien el Alzheimer no es un factor de riesgo de la COVID-19, las personas afectadas suelen ser mayores de 65 años, un grupo de alto riesgo.

El estrés adicional que sufren las personas con mayor riesgo puede ser abrumador para los cuidadores y las familias que intentan adaptarse a las restricciones mientras atienden a su ser querido. Si tiene un familiar o alguien a quien cuida con Alzheimer o demencia, existen maneras de mantenerlo ocupado y sin estrés durante la temporada navideña, garantizando así la seguridad de todos en estos tiempos sin precedentes.

Aumento de la depresión y la ansiedad

Se recomienda pasar las vacaciones separados para mantener el distanciamiento social mientras la pandemia persiste. Para quienes viven en centros de atención con Alzheimer, demencia y pérdida de memoria similar, y no pueden pasar tiempo con sus familias, esto solo aumenta la sensación de aislamiento . Con frecuencia, esto puede provocar síntomas de depresión.

Las personas con Alzheimer y demencia también se ven sobrecargadas de medidas de seguridad que deben cumplir, especialmente en centros de atención, durante la pandemia. Esto puede abrumarlas y confundirlas. La imposibilidad de ver a sus familiares, el distanciamiento social dentro del centro y el cumplimiento de ciertas normas pueden causar ansiedad . Para los cuidadores dedicados, puede ser difícil transmitir tranquilidad y seguridad a los residentes, a la vez que se esfuerzan por garantizar que sus familiares disfruten de unas felices fiestas.

Consejos para traer alegría y aumentar el bienestar durante las fiestas

Es importante recordar que las fiestas serán diferentes este año. Sin embargo, no tienes que abandonar las tradiciones típicas; puedes modificarlas para crear recuerdos y seguir sintiéndote conectado con quienes están lejos.

Dado que las restricciones pueden impedirle visitar centros de atención durante esta temporada, tenemos recomendaciones para celebrar de manera segura que apoyarán a los amigos y seres queridos con demencia y a sus cuidadores.

• Videollamadas y reuniones de Zoom

Este año, las familias se han familiarizado con programas como Zoom y FaceTime. Para garantizar la seguridad de todos, una reunión por video es la mejor manera de incluir a su ser querido en un centro de atención.

Si vive con su ser querido pero tiene familiares lejos, usar videollamadas para compartir momentos como abrir regalos con los nietos o comer juntos por video también ayudará.

Otras formas de celebrar virtualmente podrían ser cocinar la misma comida mientras se está en una videollamada o jugar .

Dado que la tecnología no está disponible para todos, una llamada telefónica normal puede ser igual de buena y minimizar el estrés para un ser querido mayor que podría no tener ayuda con las funciones de videollamada.

• Maximizar las visitas en persona
  Si su ser querido se encuentra en un centro de atención que permite visitas, hágalo cuanto antes. Consulte las directrices de los CDC antes de hacer cualquier arreglo. Dado que la mayoría de las personas con Alzheimer y demencia son mayores de 65 años, se encuentran en la categoría de alto riesgo de COVID-19.

  ¿Celebras en casa? Mantén las reuniones pequeñas y, preferiblemente, con personas que vivan en tu casa.

• Decorando y llevando las fiestas hasta ellos
  Para los cuidadores y quienes viven con seres queridos con Alzheimer y demencia, intenten suavizar la decoración para reducir la ansiedad. Los colores brillantes y los objetos extra en casa pueden ser sobreestimulantes y estresantes.

  Evite los peligros de incendio, como velas y decoraciones frágiles hechas de vidrio.

Sea cual sea la forma en que decida celebrar este año, será diferente a la de años anteriores. Asegúrese de prestar especial atención a sus seres queridos con Alzheimer y demencia. Muchas de estas personas que viven en centros de atención han experimentado un mayor aislamiento este año debido a las restricciones de visitas, lo que dificulta aún más las fiestas.

El aumento del aislamiento y la confusión puede provocar depresión y ansiedad. Al planificar las fiestas, consulte las directrices de los CDC para asegurarse de celebrarlas de forma segura. Siga algunos de estos consejos para que sus fiestas sean agradables para usted y sus seres queridos.

Mientras cuidas a alguien con Alzheimer y demencia, cuidarte a ti mismo es igual de importante. No te presiones demasiado y céntrate en actividades navideñas que sean fáciles de mantener y disfrutar. Las llamadas virtuales para cocinar juntos y jugar, o una llamada telefónica tradicional, son excelentes maneras de hacerlo. ¡Que tengas unas felices fiestas!

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