Cómo afectan las fiestas a las personas con Alzheimer y demencia

Las fiestas suelen ser un tiempo de unión y alegría, pero también pueden ser bastante estresantes. Debido a la actual crisis de la COVID-19, las personas con alzhéimer y demencia pueden experimentar más soledad, depresión y ansiedad de lo habitual . Si bien el alzhéimer no es un factor de riesgo de la COVID-19, las personas afectadas suelen tener 65 años o más, lo que constituye un grupo de alto riesgo.

El estrés adicional que sufren las personas con mayor riesgo puede resultar abrumador para los cuidadores y las familias que intentan sobrellevar las restricciones mientras atienden a su ser querido. Si tiene un familiar o una persona a su cargo con Alzheimer o demencia, existen maneras de mantenerla activa y sin estrés durante las fiestas navideñas, garantizando la seguridad de todos en estos tiempos sin precedentes.

Aumento de la depresión y la ansiedad

Se recomienda pasar las fiestas separados para mantener el distanciamiento social mientras dure la pandemia. Para quienes viven en residencias de ancianos y padecen Alzheimer, demencia u otros trastornos de la memoria, al no poder pasar tiempo con sus familias, esto solo agrava la sensación de aislamiento . Con frecuencia, esto puede provocar síntomas de depresión.

Las personas que viven con Alzheimer y demencia también se ven abrumadas por las medidas de seguridad que deben cumplir, especialmente en las residencias de ancianos, durante la pandemia. Esto puede hacer que se sientan aún más confundidas y agobiadas. La imposibilidad de ver a sus familiares, la necesidad de mantener la distancia social dentro de la residencia y el cumplimiento de ciertas normas pueden causarles ansiedad . Puede resultar difícil para los cuidadores, a pesar de su dedicación, transmitir calma y tranquilidad a los residentes, al tiempo que se esfuerzan por que sus familiares disfruten de unas felices fiestas.

Consejos para disfrutar de la alegría y aumentar el bienestar durante las fiestas

Es importante recordar que las fiestas serán diferentes este año. Sin embargo, no tienes por qué renunciar a las tradiciones de siempre; puedes adaptarlas para crear recuerdos y seguir sintiéndote conectado con tus seres queridos que están lejos.

Dado que las restricciones pueden impedirle visitar residencias de ancianos esta temporada, tenemos recomendaciones para celebrar de forma segura que ayudarán a los amigos y seres queridos con demencia y a sus cuidadores.

• Videollamadas y reuniones por Zoom

Este año, las familias se han familiarizado con programas como Zoom y FaceTime. Para garantizar la seguridad de todos, realizar una videollamada es la mejor manera de incluir a su ser querido en un centro de cuidados.

Si vives con tu ser querido pero tienes familia lejos, usar videollamadas para compartir momentos como abrir regalos con los nietos o comer juntos por video también será de gran ayuda.

Otras formas de celebrar virtualmente podrían ser cocinar la misma comida durante una videollamada o jugar juegos .

Dado que la tecnología no está al alcance de todos, una llamada telefónica normal puede ser igual de efectiva y minimizar el estrés para un ser querido mayor que tal vez no cuente con asistencia para las funciones de videollamada.

• Maximizar las visitas presenciales
  Si su ser querido se encuentra en un centro de cuidados que permite visitas, hágalo cuanto antes. Consulte las directrices de los CDC antes de hacer cualquier plan. Dado que la mayoría de las personas con Alzheimer y demencia tienen más de 65 años, pertenecen al grupo de alto riesgo de contraer COVID-19.

  ¿Celebras en casa? Mantén las reuniones pequeñas y, preferiblemente, con las personas que viven en tu casa.

• Decorando y llevando la Navidad a sus hogares
  Para los cuidadores y quienes conviven con seres queridos con Alzheimer y demencia, se recomienda usar una decoración más sencilla para reducir la ansiedad. Los colores vivos y el exceso de objetos en casa pueden resultar sobreestimulantes y estresantes.

  Evite los elementos que puedan provocar incendios, como velas y adornos frágiles de vidrio.

Sin embargo, sea cual sea la forma en que elijas celebrar este año, será diferente a años anteriores. Asegúrate de prestar especial atención a tus seres queridos con Alzheimer y demencia. Muchas de estas personas que viven en residencias de ancianos han experimentado mayor aislamiento este año debido a las restricciones de visitas, lo que hace que las fiestas sean mucho más difíciles.

El aumento del aislamiento y la confusión puede provocar depresión y ansiedad. Al planificar las fiestas, consulte las recomendaciones de los CDC para asegurarse de celebrar de forma segura. Siga estos consejos para que usted y sus seres queridos disfruten de unas fiestas inolvidables.

Al cuidar a una persona con Alzheimer y demencia, cuidarse a uno mismo es igual de importante. No se exija demasiado y opte por actividades navideñas fáciles de mantener y disfrutar. Las videollamadas para cocinar juntos y jugar, o una llamada telefónica tradicional, son excelentes opciones. ¡Que tenga unas felices y seguras fiestas!

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