Cómo crear una caja de recuerdos sobre la demencia

La progresión gradual de la pérdida de memoria puede ser abrumadora para las personas con demencia. A medida que la demencia y las enfermedades asociadas avanzan, las personas aún conservan muchos vínculos con el pasado, tanto sensoriales como emocionales. Con tanta pasión y deseo de aferrarse a experiencias y recuerdos maravillosos del pasado , conectar con la persona con demencia a través de sus recuerdos personales es esencial.

Una forma óptima de brindar a alguien con demencia o Alzheimer un punto de conexión con su pasado es colaborar en la creación de una Caja de Recuerdos. Las Cajas de Recuerdos son un tipo de ensamblaje (colecciones de objetos) que reúnen imágenes , objetos o materiales que ayudan a evocar sentimientos y alegría a través de rostros familiares y objetos significativos. Desde hace tiempo se reconoce el valor terapéutico de la estimulación sensorial para la comunidad con demencia. Algunos de los objetos más potentes que pueden ayudar a canalizar los recuerdos son:

• Materiales naturales, como flores, hojas secas y cortezas.
• Materiales ricos en sensaciones táctiles como pieles, arena y cepillos.
• Objetos, alimentos y prendas de vestir familiares.
  Cajas de recuerdos exitosas

Crear una Caja de Recuerdos eficaz es fácil y colaborativo, tanto para quienes viven con demencia como para los cuidadores que ayudan a organizarla. Hay algunas características comunes que contribuyen a una caja de recuerdos eficaz:

1. Elija un formato que sea fácilmente accesible para la persona con demencia en su vida diaria . Acceder a estos recuerdos tendrá un impacto más duradero si la persona con demencia lo pasa a diario o lo exhibe en un lugar visible.
2. Asegúrese de que los objetos incluidos en la caja sean fáciles de manipular. La sensibilidad táctil es mayor en personas con pérdida de memoria, especialmente en quienes tienen otros sentidos disminuidos, como la vista y el oído. Asegúrese de que la caja sea ligera y fácil de transportar.
3. Seleccione una gama de objetos que estimulen diversos sentidos. Si bien los recuerdos visuales, como las fotografías, son una opción obvia, es importante incluir otros. La fragancia es importante debido a la conexión del sistema olfativo con la memoria . Incluir elementos como perfumes, maderas e ingredientes podría brindar un acceso poderoso a los recuerdos.
4. Proporcionar contexto es importante para que la persona con demencia comprenda por qué se incluye un objeto. Si bien algunos objetos pueden generar reacciones inmediatas, otros pueden tardar en reconocerse. Etiquetarlos puede generar reacciones más rápidas que ayuden a la persona a conectar con esos objetos.
5. Evite incluir objetos de valor u originales, en caso de extravío.

Qué incluir

No hay una respuesta correcta o incorrecta a la hora de elegir qué incluir en una caja de recuerdos. Lo más importante es elegir algo estimulante o que tenga un significado especial para la persona con demencia. Por ejemplo, una caja de recuerdos puede incluir:

• Baratijas y pequeños objetos preciados.
• Envases y latas con marcas conocidas.
• Materiales de ropa como tweed, nailon y lana.
• Insignias o insignias.
• Copias de fotografías antiguas.
• Características arquitectónicas como perillas, molduras o papel tapiz.
• Piezas religiosas como rosarios, una pequeña menorá o una Biblia de bolsillo.
• Materiales naturales de lugares de vacaciones favoritos.
• Recordatorios de viejos pasatiempos, como un patrón de costura o una herramienta segura.
• Cartas y comunicación escrita.
• Un disco, casete o instrumento musical antiguo. Construyendo conexiones juntos.

Para quienes padecen demencia, uno de los aspectos más terapéuticos de crear una caja de recuerdos esla interacción entre seres queridos a través de recuerdos compartidos . Nada es más poderoso que un familiar o un amigo cercano se tome el tiempo para compartir recuerdos y ayudar a recordarlos. Compartir esa experiencia es la manera más efectiva de fortalecer los vínculos. Además, crea una experiencia compartida que el cuidador puede retomar en futuras visitas, lo que ayuda a fomentar una conversación continua, brindando la mejor terapia para quienes viven con demencia o Alzheimer.