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¿Cuál es esa canción que te hace sentir que puedes comerte el mundo? Ya sabes, esa canción que enciende una llama dentro de ti y te dice que no hay nada imposible.
Ya sea «I Will Survive» de Gloria Gaynor o «Firework» de Katy Perry, todos tenemos una. Si bien es cierto que tu canción puede ser increíblemente pegadiza y tener una letra que parece sacada de una charla TED motivacional, ¿sabías que existe una explicación científica para que te sientas así?
Se ha demostrado que escuchar canciones que conocemos y amamos genera sentimientos de autoestima, confianza, control y empoderamiento, ya que libera dopamina, un neurotransmisor cerebral relacionado con la felicidad y el placer. Lo maravilloso de la música es su gran variedad de géneros y artistas, lo que permite que cada persona encuentre música que no solo le guste, sino que además sea única. Por eso, la música se convierte en una excelente herramienta para ayudar a nuestros seres queridos con demencia, ya que no hay una forma correcta o incorrecta de escucharla ni reglas estrictas; simplemente tienen que escucharla para empezar a sentir independencia y confianza en sus vidas.
No es raro observar nuevos comportamientos y emociones que surgen con mayor frecuencia en nuestros seres queridos que viven con demencia. Sentimientos como una mayor inseguridad, falta de confianza en sí mismos y la sensación de haber perdido la independencia y el control sobre su vida son comunes en las primeras etapas. Sin embargo, mediante actividades sencillas como escuchar música , estos sentimientos pueden atenuarse y brindarles la oportunidad de divertirse y redescubrir melodías que quizás hayan olvidado. Para inspirarse, consulte esta actividad de interludio musical estimulante, diseñada especialmente para personas con demencia.
La radio Relish
Nuestro nuevo producto, la Radio Relish , fue creada para estimular la memoria y la alegría en personas con demencia. La hemos diseñado específicamente para ayudar a sus seres queridos a recuperar su independencia, incorporando funciones fáciles de usar que minimizan cualquier posible confusión sobre su funcionamiento. Nuestra radio incluye una función de personalización que permite a cada persona guardar sus emisoras o canciones favoritas. A medida que su ser querido tome el control y reproduzca sus canciones preferidas sin ayuda, la música no solo contribuirá a retrasar el deterioro cognitivo, sino que también notará cómo su identidad comienza a resurgir al seguir el ritmo de la música con alegría.
¿Por qué funciona?
Un interesante estudio realizado por el Dr. Paul Elvers, investigador postdoctoral de la Universidad Goldsmiths de Londres, demuestra la relación positiva entre la música inspiradora, la sensación de autoafirmación y un alto nivel de autoestima, que incluye poder, confianza, control y optimismo. Según explica, la autoafirmación se produce cuando interpretamos y procesamos los estímulos positivos del entorno y los atribuimos a nosotros mismos. Afirma que la música inspiradora contribuye directamente a la sensación de autoafirmación y, por consiguiente, aumenta la autoestima y la percepción de uno mismo como persona independiente. Este proceso comienza cuando...
En una de tus canciones favoritas que te dan fuerza. Mientras escuchas, empiezas a proyectar la letra, o aquello que te hace sentir más seguro/a, en ti mismo/a como si fueras el/la cantante o compositor/a. Al ponerte en su lugar, empiezas a empatizar, asumiendo su emoción y sintiéndola como propia. Todos tenemos una colección de esas canciones que, en cuanto las escuchamos, nos hacen sentir inmediatamente más fuertes, seguros/as, e incluso en nuestros peores días, logran sacarnos una sonrisa porque sentimos que la letra dice justo lo que necesitamos oír. Como cada persona tiene una definición diferente de "empoderamiento", las canciones que te suben la autoestima pueden ser muy distintas a las de tu vecino/a, y eso está perfectamente bien. La música se trata de quien la escucha, y de nadie más, por eso puede ser tan útil para devolver la independencia y el control a la vida de las personas con demencia.
Relish Radio incorpora la posibilidad de elegir y programar las canciones favoritas directamente en el producto, brindando a los usuarios mayor control y permitiéndoles reconectar con su individualidad al recordar la música que alguna vez amaron. Es importante destacar que darles a nuestros seres queridos la capacidad de elegir su propia música es clave para recuperar su independencia, ya que son ellos quienes realmente saben qué música les llega al corazón. Con un poco de orientación y al ver que son capaces de reproducir música por sí mismos, comenzarán a sentirse más seguros, independientes y recuperarán la confianza en sus habilidades, sabiendo que aún pueden crear su propia felicidad.
