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Puzzles sind ein beliebter Zeitvertreib für Jung und Alt. Sie bieten eine fantastische Möglichkeit, ein paar entspannte Stunden allein oder mit einem geliebten Menschen zu verbringen und den Ablenkungen des Alltags zu entfliehen. Für Menschen mit Demenz bieten Puzzles, insbesondere Demenz-Puzzles , jedoch zahlreiche Vorteile:
Entspannung
Das Puzzeln stimuliert beide Gehirnhälften und erzeugt eine meditative und therapeutische Wirkung, die oft als Alpha-Zustand bezeichnet wird. Dieser mentale Zustand fördert die Entspannung, Abschalten und Ruhe. Für Demenzkranke kann dies äußerst hilfreich sein, insbesondere wenn sie unter Angstzuständen oder Unruhe leiden.
Gehirntraining
So wie sanfte Bewegung gut für den Körper ist, sind kognitive Spiele wie Puzzles gut für das Gehirn, tragen zu seiner Gesundheit bei und können sogar dazu beitragen, den Abbau der Gehirnleistung bei fortschreitender Demenz zu verlangsamen. Ein paar Stunden dieser geistig anspruchsvollen Übungen pro Woche können für Menschen mit Demenz unglaublich hilfreich sein, da sie beide Gehirnhälften stimulieren und trainieren: die rechte Seite, die für Kreativität und intuitives Denken zuständig ist, und die linke Seite, die für Logik und Ordnung zuständig ist.
Visuelle Wahrnehmung
Bei Puzzles müssen Sie ständig nach dem richtigen Teil in Form und Farbe suchen. Dies verbessert nicht nur die visuelle Wahrnehmung, sondern stärkt auch das Kurzzeitgedächtnis.
Sozialisation
Puzzles können zwar allein Spaß machen, fördern aber auch die Interaktion und Sozialisierung, die für Menschen mit Demenz oft schwierig ist. Man kann das Puzzle gemeinsam fertigstellen, sich gegenseitig helfen, die richtigen Teile zu finden, sie an die richtigen Stellen zu legen und zuzusehen, wie das Bild entsteht. Während des Puzzles können Gespräche entstehen, oder die Bilder auf den Puzzles können Erinnerungen wecken und Dialoge anregen.
Wohlfühleffekt
Untersuchungen haben gezeigt, dass beim Zusammensetzen eines Puzzles der Dopaminspiegel (Glückshormon) in unserem Gehirn steigt und wir uns dadurch glücklich fühlen. Außerdem verspürt man ein großes Gefühl der Leistung, des Erfolgs und des Stolzes, wenn man das Puzzle endlich fertig hat.
Wie Sie also ganz klar erkennen können, haben Demenz-Puzzles klare Vorteile. Doch welche Art von Puzzle sollten Sie für sich oder Ihre Liebsten wählen?
Es gibt verschiedene Arten von Demenzpuzzles, die für die verschiedenen Stadien der Demenz entwickelt wurden. Die Wahl des Puzzletyps hängt direkt von der Anzahl der Teile ab. Menschen im Frühstadium einer Demenz können Puzzles mit 100 oder mehr Teilen noch relativ einfach lösen. Mit fortschreitender Demenz wird das Lösen von Standardpuzzles jedoch schwieriger, nicht nur aufgrund des kognitiven Abbaus, sondern auch aufgrund der Fähigkeit, die Teile tatsächlich zu manipulieren.
Bei Relish haben wir Puzzles mit 63 , 35 und 13 Teilen. Mit abnehmender Teilezahl werden die Teile größer, was die Handhabung für Menschen mit eingeschränkter Fingerfertigkeit erleichtert und das Puzzle einfacher macht. Die Motive auf dem Puzzle sind sorgfältig ausgewählt, um Erinnerungen zu wecken und so Diskussionen über diese Erinnerungen anzuregen.
