Im Verlauf der Demenz kann es passieren, dass sich Menschen von Aktivitäten und dem Umgang mit Familie und Freunden zurückziehen. Es ist jedoch äußerst wichtig, Hobbys und Aktivitäten beizubehalten, um eine höhere Lebensqualität zu gewährleisten und das Wohlbefinden aufrechtzuerhalten. Eine Vielzahl von Aktivitäten ist für Demenzkranke von Vorteil, da sie eine Möglichkeit bieten, das Gehirn aktiv und beschäftigt zu halten.
Je länger eine Fertigkeit oder Fähigkeit genutzt wird, desto länger bleibt sie in der Regel erhalten. Darüber hinaus können Aktivitäten eine Vielzahl von Vorteilen bieten, z. B. Stress abbauen, die Gehirnfunktion verbessern, Gespräche und Erinnerungen anregen und die Mobilität verbessern oder erhalten. Hier besprechen wir einige Aktivitäten, die ideal für Demenzkranke sind.
1. Kunst und Handwerk
Es gibt eine Reihe von Kunst- und Handwerksaktivitäten, die sich hervorragend für Demenzkranke eignen. Kreative Aktivitäten sind visuell anregend und besonders für Menschen mit künstlerischen Hobbys von Vorteil. Kunstbasierte Aktivitäten können ein Erfolgserlebnis vermitteln, insbesondere, da sie einige Zeit in Anspruch nehmen und man ein fertiges Objekt bewundern kann.
Malen und Bemalen
Beim Malen und Ausmalen können Sie mit verschiedenen Medien wie Ölfarben, Kreiden und Pastellen arbeiten. Solche Aktivitäten wirken nachweislich anregend und entspannend auf Demenzkranke. Es ist wichtig, dass die Aufgaben den Fähigkeiten der Person entsprechen, um keine Frustration hervorzurufen. Mit der richtigen Pflege und Aufmerksamkeit können sie jedoch spannend und stressreduzierend sein.
Blumenarrangements
Das Gestalten von Blumenarrangements ist eine großartige Möglichkeit, Zeit mit einer Person mit Demenz zu verbringen. Es ist eine sensorische und anregende Aktivität, bei der die Person ihre Kreativität ausleben kann, und das schöne Endergebnis vermittelt ein großartiges Erfolgserlebnis. Die Verwendung echter Blumen trägt zu einer stärkeren sensorischen Stimulation bei, während künstliche Blumen im Allgemeinen einfacher zu handhaben und zu verarbeiten sind.
2. Erinnerungsaktivitäten
Es gibt eine Reihe von Aktivitäten, die Demenzkranken nachweislich dabei helfen, in Erinnerungen zu schwelgen. Dazu können bestimmte Aufgaben oder Aktivitäten gehören, die Erinnerungen wecken können. Diese Art von Aktivitäten sind aus mehreren Gründen großartig, unter anderem weil sie Gespräche anregen können, aber sie erzeugen auch viel Freude und Trost, wenn Erinnerungen geweckt werden.
Scrapbooking und Erinnerungsboxen
Beim Scrapbooking oder Erstellen einer Erinnerungsbox werden alte Fotos durchgesehen und Demenzkranke können mit der Vergangenheit verbunden bleiben. Das Erstellen eines Buches oder einer Box kann an sich schon unglaublich beruhigend und tröstlich sein. Wenn es in einer Gruppe durchgeführt wird, können die Menschen über ihre Erinnerungen sprechen, die diese Fotos oder Gegenstände möglicherweise geweckt haben. Es ist brillant, Bilder auszuwählen, die der Person etwas bedeuten, da das Buch in Zukunft durchgesehen und im Rahmen von Erinnerungsaktivitäten immer wieder verwendet werden kann.
Filme
Das Ansehen eines alten Films ist eine großartige Möglichkeit, ein Gespräch über die Vergangenheit einer Person anzuregen. Die Wahl von Filmen aus einer bestimmten Epoche ist hierfür im Allgemeinen der beste Weg. Versuchen Sie, einen Film auszuwählen, von dem Sie wissen, dass die Person ihn mag und den sie schon einmal gesehen hat. Sie können dann Gespräche über die Schauspieler oder die Musik beginnen und möglicherweise Erinnerungen wecken.
Musik
Ähnlich wie Filme kann Musik Erinnerungen, Emotionen und Gespräche hervorrufen. Das Hörsystem ist eines der ersten, das sich im Babyalter entwickelt und ist oft eng mit Erinnerungen verknüpft, wie z. B. dem Meeresrauschen, das an einen Urlaub in der Kindheit erinnert, oder einem Lieblingslied, das Erinnerungen an einen Tanz oder eine Hochzeit weckt. Musik kann beim Erinnern äußerst hilfreich sein und wirklich wirkungsvoll, wenn es darum geht, glückliche Emotionen zu wecken.
3. Gartenarbeit
Gartenarbeit bietet eine Menge Sinnesreize und der Aufenthalt im Freien und die Interaktion mit der Natur können äußerst entspannend sein. Ein persönlicher Bereich im Garten, in dem man seine eigenen Blumen pflanzen kann, ist eine großartige Möglichkeit, einem das Gefühl von Eigenverantwortung und Leistung zu vermitteln, wenn man sich um seinen eigenen kleinen Bereich kümmert.
Beim Gärtnern verbindet man sich mit der Natur durch die wechselnden Geräusche, Gerüche und Sehenswürdigkeiten im Garten. Dies wiederum kann äußerst entspannend sein und die Stimmung verbessern.
4. Kochen oder Backen
Wie die meisten anderen genannten Aktivitäten ist Kochen und Backen großartig, da es ein sehr sinnliches Erlebnis ist. Es ist besonders gut für diejenigen, die schon immer gerne Essen zubereitet haben. Während einige Küchenaktivitäten möglicherweise nicht geeignet sind, gibt es eine Reihe von Dingen, an denen man teilnehmen kann. Einige Aktivitäten wie das Kneten von Teig oder das Rühren von Teig können sowohl äußerst entspannend als auch unterhaltsam sein.
Wenn alles fertig ist, kann das Essen genossen werden und es wird ein großes Erfolgserlebnis sein, etwas geschaffen zu haben, das allen schmeckt. Das Backen oder Kochen von Gerichten, die Erinnerungen wecken, kann auch eine großartige Möglichkeit sein, in Erinnerungen zu schwelgen.
Im Allgemeinen sollten Aktivitäten, die für Demenzkranke am besten geeignet sind, beruhigend und stimmungsaufhellend sein. Vermeiden Sie alles, was zu anstrengend ist oder zu Frustration oder Verwirrung führen könnte. Versuchen Sie stattdessen, Aktivitäten einzubeziehen, die einen erinnernden oder sensorischen Nutzen haben, da diese in der Regel beruhigend und anregend sind und zu Aktivitäten führen, die der Person Spaß machen.
