Kris

Acerca de Kris

Kris se convirtió en cuidadora a tiempo completo de su abuela Mary en marzo de 2017. Desde entonces, ha documentado su experiencia y está difundiendo información sobre cómo no solo cuidar a sus seres queridos, sino también garantizar que los cuidadores prioricen su propia salud mental.

Kris comparte con nosotros cómo cuida a su abuela, sabiendo que cada día es diferente pero siempre puede garantizar que el amor estará en el corazón de todo lo que hace.

Cuando a Mary le diagnosticaron por primera vez, no quería que hiciera nada, pero eso era perjudicial para ella, así que ahora hacemos las tareas juntas y nos ayudamos mutuamente cuando es posible.

Kris

8 pilares del bienestar

Click the benefit in the wheel, or click on the arrows below to see the Relish advice and expert tips!

Relish Wellbeing

Stay Active

Time Together

Celebrate Achievement

Stay Independent

Find Calm

Embrace Identity

Keep Learning

Bring Joy

Stay Active

Keeping them active can be difficult, going for a walk every afternoon is helpful as it gives them routine and having a physio medal to hand is useful if they do not want to go out.

Kris

Leer más consejos de 'Stay Active'

Time Together

Las relaciones sólidas son la base del apoyo, y el sentimiento de importancia para los demás combate el vacío y la soledad. Y lo más importante, conectar con alguien sienta las bases para la alegría compartida.

Leer más consejos de 'Time Together'

Celebrate Achievement

Provide them with encouragement and keep celebrating their achievements.

Kris

Leer más consejos de 'Celebrate Achievement'

Stay Independent

Keeping them involved and allowing them time and space to help will allow them to maintain a level of independence.

Kris

Leer más consejos de 'Stay Independent'

Find Calm

Keeping the environment calm is not always possibly but try to keep yourself calm so that they can be as calm as possible. It is also important to enter their reality if they are agitated do not try to change their mind, just listen to them, and take a step back.

Kris

Leer más consejos de 'Find Calm'

Embrace Identity

Giving them options so that they can choose what they want to wear or what to eat can help them to feel more autonomous.

Kris

Leer más consejos de 'Embrace Identity'

Keep Learning

A través del descubrimiento y el aprendizaje continuo se alcanza la satisfacción, el logro y la confianza. Desarrollar tus habilidades y conocimientos, aunque sea temporalmente, demuestra que hay mucho más que disfrutar y dar en la vida.

Leer más consejos de 'Keep Learning'

Bring Joy

Spending time together really brings both of us joy.

Kris

Leer más consejos de 'Bring Joy'