Karen Bonser

Acerca de Karen

Karen Bonser se convirtió en cuidadora de su esposo Mike cuando le diagnosticaron Alzheimer a los 53 años. Desde entonces, Karen ha estado viviendo su nueva normalidad cuidando de su esposo y su hija. Aunque el camino no siempre es fácil, han logrado concienciar sobre los desafíos de vivir con demencia gracias a su participación en Nuestro Coro de Demencia, junto con Vicky Mclure, lo cual le da mucha alegría a Mike.

Karen comparte en sus videos cómo mantiene una rutina con Mike y cuáles son sus consejos para convertirse en cuidador.

El camino no es fácil, pero mantén a tu ser querido lo más activo posible. Esto te ayudará a que te acompañe más tiempo, a encontrar actividades que puedan hacer juntos y a pedir siempre ayuda.

Karen Bonser

8 pilares del bienestar

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Stay Active

Mantener el cuerpo bien nutrido es fundamental para el bienestar. Las caminatas diarias y los juegos de ejercicio son excelentes maneras de ejercitar los músculos y revitalizarlos.

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Time Together

Everyday is different and you will get frustrated, but it is important to adapt to their needs.

Karen Bonser

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Celebrate Achievement

Desarrollar un propósito diario, por pequeño que sea, genera un sentido de valor: en la vida, hacia los demás y hacia el entorno. Los pequeños éxitos, los nuevos recuerdos, el orgullo propio y la sensación de importancia contribuyen a tu lugar en el mundo.

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Stay Independent

Try to keep them independent at home for as long as possible especially if they are diagnosed with early onset dementia. Keep them active for as long as possible it will keep them with you for longer.

Karen Bonser

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Find Calm

Activities and prescribed medication can really help; the Jigsaws are amazing for this as he can play with those all day.

Karen Bonser

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Embrace Identity

Todos tenemos una historia que contar sobre nuestra vida y nuestra historia. Es lo que nos hace especiales y únicos. Centrarse en uno mismo como individuo y en quién eres construye un sentido de identidad pleno.

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Keep Learning

A través del descubrimiento y el aprendizaje continuo se alcanza la satisfacción, el logro y la confianza. Desarrollar tus habilidades y conocimientos, aunque sea temporalmente, demuestra que hay mucho más que disfrutar y dar en la vida.

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Bring Joy

Music, really helps to bring them joy but any hobby that they enjoy will keep their spirits up.

Karen Bonser

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