Llevando alegría a la vida de los seres queridos que viven con Alzheimer y demencia

Vivir con la enfermedad de Alzheimer puede estar lleno de ansiedad, confusión y miedo. Para quienes viven con trastornos degenerativos de la memoria , es crucial encontrar apoyo para afrontar los cambios emocionalmente difíciles. En muchos casos, los seres queridos que apoyan a las personas mayores con demencia son un apoyo esencial y pueden ayudar a superar los momentos difíciles brindándoles amor y alegría.

Si bien el estado de ánimo desempeña un papel importante en el impacto diario de nuestras vidas, el bienestar emocional en las personas con Alzheimer se multiplica por diez. Además, las emociones se convierten en el lenguaje que hablan muchas personas que viven con la enfermedad: cuando los detalles de la memoria se desvanecen, a menudo la forma más accesible de comunicarse es a través de la emoción.

Por eso es fundamental brindar alegría y amor esenciales a su amigo o familiar con demencia o Alzheimer: crea una calidad de vida yconexiones duraderas que resuenan, dan alegría y brindan una sensación terapéutica de bienestar.

Cómo compartir la alegría

Hay muchas maneras de brindarle a su ser querido con demencia el tipo de experiencias que lo acompañen durante el día y le dejen una felicidad resonante y generalizada que trascienda los altibajos.

Un buen lugar para comenzar es pensar en una actividad con la que su ser querido haya tenido una conexión duradera y participar en ella juntos:

• Embárcate en una aventura al aire libre: si les encanta hacer caminatas, acampar o viajar, una de las mejores formas de transmitirles una sensación de realización y propósito es salir, hacer una excursión de un día al aire libre y disfrutar del aire fresco.
  
  
• Escucha música que te resulte familiar: El sonido y las canciones acceden a una parte profunda y emocional de nuestro cerebro . Poner un disco que te encanta y rememorar sus canciones es el catalizador perfecto para la alegría.
  
  
• Jardinería: Si tiene buena mano para las plantas, incluya a su ser querido con demencia en las tareas de jardinería de primavera o verano. Manténgalo seguro: no necesita herramientas ni trabajo pesado. Cosechar o desherbar es suficiente para que cualquier jardinero se entusiasme con el familiar aroma a tierra y comida. Un bancal elevado también es una buena manera de involucrar a las personas con movilidad reducida.
  
  
• Manténgase activo en la cocina: involucrar a alguien con demencia en tareas sencillas y seguras es una excelente manera de mantener viva una pasión plena. Especialmente recetas que no requieren calor y que le resulten muy familiares.
  
  
• Arteterapia: Sumergirse en una pintura o escultura tiene un gran valor para la salud mental. Cualquier actividad artística que facilite la toma de decisiones inmediatas y esté conectada con nuestras emociones es perfecta para quienes viven con demencia.
  
  

El hilo común

El hilo conductor fundamental de todas estas ideas es la experiencia compartida. Para quienes padecen demencia, la alegría a veces no se experimenta fácilmente estando solos. Contar con un cuidador o un ser querido que comparta la experiencia puede ayudar a crear recuerdos más sólidos y a proporcionar mayor significado emocional.

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