Schleifblöcke

  • 30
  • 60
Time
+ -

Benefits
  • Find Calm
  • Stay Active
  • Stay Independent
+ -

Participants
  • Group
  • One to One

What you need

  1. Kleine Holzformen oder kleine Holzgegenstände, wie z. B. ein Hocker, ein Vogelhäuschen oder ein Regal
  2. Schleifpapierblock
  3. Kleiner Pinsel
  4. Tuch

Intro

Heimwerker und Tischler haben vielleicht Freude daran, Holzobjekte mit der Hand zu schleifen. Bei dieser meditativen Tätigkeit geht es mehr um das Tun als um das Endergebnis. Aus einem schön geschliffenen Stück Holz kann jedoch mit etwas mehr Fleiß und Liebe auch etwas anderes Schönes werden, beispielsweise eine Plakette.

The Activity

  1. Laden Sie die Person oder Gruppe ein, sich an einen mit Zeitungspapier ausgelegten Tisch zu setzen.
  2. Legen Sie vor jede Person ein kleines Stück Holz oder einen Gegenstand
  3. Ermutigen Sie alle, das Holz zu inspizieren und zu befühlen
  4. Fragen Sie sie, was ihrer Meinung nach das Holz glatter machen muss oder wofür es verwendet werden könnte
  5. Ermutigen Sie alle, mit dem Schleifen zu beginnen
  6. Erklären Sie, dass Sie es mit kreisenden Bewegungen oder vor und zurück machen können.
  7. Lassen Sie die Leute ab und zu anhalten, um das Holz zu befühlen und zu sehen, wie es ihnen geht
  8. Den Staub vor dem erneuten Schleifen abbürsten
  9. Machen Sie so lange weiter, bis alle das Gefühl haben, dass das Holz ausreichend abgeschliffen ist. 10. Reinigen Sie das Holz mit einem Tuch und entfernen Sie den Staub, damit es gestrichen oder in etwas anderes verwandelt werden kann (optional). 11. Bringen Sie alle dazu, sich zu unterhalten und über die Holzarbeiten zu sprechen, die sie zu Hause oder in der Vergangenheit durchgeführt haben.
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