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Movement
Music
Visually Impaired
What you need
Intro
Bei dieser unglaublich sanften und dennoch unterhaltsamen Bewegungsaktivität werden bunte Schals zur Musik geschwenkt. Und es ist eine großartige Möglichkeit, die Menschen aktiv zu halten.
Wir haben es in drei Abschnitte unterteilt: Aufwärmen, Hauptaktivität und Abkühlen. Sie können diese zusammen oder getrennt ausführen, wenn bestimmte Bewegungen für manche Menschen besser geeignet sind. Das Schöne an dieser Übung ist, dass Sie sitzen oder stehen können und viele Leute mitmachen können.
Achten Sie nur darauf, dass sich die Teilnehmer nicht überanstrengen, insbesondere wenn sie Gelenkprobleme oder andere gesundheitliche Einschränkungen haben.
