Henna Hände

  • 30 Minuten
  • 60 Minuten
Time
+ -

Benefits
  • Bring Joy
  • Embrace Identity
+ -

Participants
  • Gruppenaktivität

What you need

Feinspitzige Filzstifte Bleistifte Normales Papier Bilder von Henna-Motiven – siehe Links in der Aktivität

Intro

Henna – auch bekannt als Mehndi – ist die alte indische Kunst, den Körper mit einer rötlich-braunen Paste aus den getrockneten Blättern der Hennapflanze zu bemalen. Die Muster sind kompliziert und schön und verblassen mit der Zeit.

Mehndi hat Wurzeln in verschiedenen Teilen der Welt, ist aber wahrscheinlich am bekanntesten für sein Aussehen auf den Händen und Füßen indischer Bräute. Der Überlieferung zufolge wird die Ehe umso glücklicher sein, je tiefer die Farbe des Mehndi ist …

Diese einfache Aktivität gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihr eigenes Mehndi-Design zu erstellen. Keine Sorge, es wird kein Tattoo geben! Sie zeichnen einfach die Umrisse Ihrer Hände auf Papier und erstellen darin ein Muster. Sie können einfache Linien und Blumen oder detailliertere Muster verwenden – das bleibt Ihnen überlassen.

Es ist eine großartige Aktivität 1-zu-1 oder in einer kleinen Gruppe von bis zu 6

Top tip

Manche Menschen sind vielleicht unzufrieden mit dem Umriss ihrer Hand, da dieser negative Gefühle in Bezug auf das Altern hervorrufen kann. In diesem Fall kann es hilfreich sein, einige fertig gezeichnete Handumrisse zu haben, die man stattdessen verteilen kann.

The Activity

  1. Laden Sie die Person oder Gruppe ein, sich an einen Tisch zu setzen
  2. Zeigen Sie Bilder von dekorierten Händen zur Inspiration: · Bild 1 · Bild 2 · Bild 3 · Bild 4
  3. Sprechen Sie dabei über Henna und seine Geschichte
  4. Ermutigen Sie die Person oder die Gruppe, über die Kunst des Henna-Bemalens zu sprechen. Vielleicht hat jemand für eine Feier Henna-Malerei verwendet? Geben Sie jedem Zeit, seine Erfahrungen zu teilen.
  5. Geben Sie jeder Person ein Blatt Papier und einen Bleistift
  6. Fordern Sie jede Person auf, ihre nicht zeichnende Hand auf die Seite zu legen und sie mit dem Bleistift nachzuzeichnen – helfen Sie, wenn nötig (siehe Top-Tipp unten).
  7. Sobald jeder die Umrisse seiner Hand nachgezeichnet hat, wird die Linie mit einem dunkleren Filzstift nachgezogen.
  8. Bitten Sie sie, einen farbigen Stift auszuwählen
  9. Ermutigen Sie jede Person, ein Henna-Design in ihre Handform zu zeichnen. Sie können alles zeichnen – Wellenlinien, Punkte, Blumen, Kreise, Blätter usw.
  10. Halten Sie die Henna-Bilder in der Nähe, um Menschen zu inspirieren
  11. Sobald Sie fertig sind, geben Sie die Designs innerhalb der Gruppe frei und stellen Sie sie aus
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