Ballon-Volleyball

  • 10 Minuten
  • 30 Minuten
  • 60 Minuten
Time
+ -

Benefits
  • Stay Active
  • Bring Joy
  • Celebrate Achivement
+ -

Participants
  • Gruppenaktivität

What you need

  1. Große, bunte aufgeblasene Luftballons
  2. Kleine Fledermäuse in der Größe einer Fliegenklatsche (optional)
  3. Etwas lebhafte Musik

Intro

Wir sind zwar nicht am Meer, aber wir können den Spaß des Beachvolleyballs ins Wohnzimmer bringen! Diese lustige Aktivität ist großartig, um Arme und Beine zu strecken, sich miteinander zu beschäftigen und jede Menge Kichern auszulösen. Man kann es im Stehen oder Sitzen machen, wobei die langsam fliegenden Ballons das Tempo schön und sanft halten.

Sie können diese Aktivität in wenigen Minuten mit nur einem aufgeblasenen Ballon durchführen!

The Activity

  1. Lassen Sie alle im Kreis stehen oder sitzen oder teilen Sie sie in zwei Reihen auf, die einander gegenüberstehen. Wählen Sie einfach aus, was für Ihre Gruppe am besten ist, und passen Sie die Aktivität an ihre Mobilität an.
  2. Verteilen Sie die kleinen Schläger an jede Person (optional). Wenn Sie keine Schläger verwenden, können die Leute ihre Hände benutzen
  3. Sagen Sie ihnen: „Ich werfe den Ballon in die Luft und wenn er in Ihre Richtung kommt, schlagen Sie zu! Wir wollen die Ballons hin und her hüpfen lassen, also kann jeder mal rein.“
  4. Legen Sie zu Spielbeginn aufmunternde Musik auf – und los geht‘s!
  5. Lassen Sie das Spiel so lange laufen, wie es die Leute können, und machen Sie bei Bedarf nach der Hälfte der Zeit eine Pause.
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