Mímica musical

Mímica musical

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Interests

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4 3 2 1 Medio Escenario

Recomendamos este producto para personas que se encuentran en las etapas medias de su viaje con demencia. Si no está seguro de si este es el producto adecuado para usted, realice nuestro breve cuestionario para encontrar su etapa.

Cuestionario "Encuentra tu escenario"

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Participants

  • Group
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Benefits

  • Bring Joy
  • Stay Active

Intro

¡Hola bailarines, esta es su oportunidad de brillar y liderar el camino! Túrnense para crear un paso de baile (ya sea súper simple o súper elegante) y hagan que el resto del grupo los siga. Piensen en ello como un entrenamiento musical.

Relájense, disfruten y ayuden a otros a moverse y bailar según sus capacidades físicas. Es muy divertido como actividad grupal o familiar, pero también se puede hacer individualmente.

What you need

  1. ¡Música, por supuesto!
  2. Lista de movimientos de baile - descargar recurso

The Activity

  1. Reúna al grupo en un círculo, para que todos puedan verse.
  2. Explicar al grupo cómo funcionarán los ejercicios de baile.
  3. Pongan música y que todos se animen. Canten algunas canciones juntos, moviendo los pies y aplaudiendo.
  4. Pídale a la primera persona que inicie un movimiento: “¡manos de jazz!”, por ejemplo.
  5. Anima a todos a seguir el movimiento, si pueden, de 5 a 10 veces. ¡Recuérdales que no pasa nada por parecer ridículos!
  6. Pídele a la siguiente persona que elija un movimiento diferente y anima a todos a seguirlo.
  7. Continúe hasta que el grupo haya realizado alrededor de 10 movimientos diferentes.
  8. Termine la sesión con un enfriamiento: una canción relajante para cantar, mientras aplaude y golpea suavemente los pies.
  9. Si alguien tiene dificultades para pensar en una mudanza, sugiérale una que le ayude.

Recurso PDF