Sólo paseando

  • 10
  • 30
  • 60
Time

Activity Details

+ -

Benefits

  • Find Calm
  • Stay Active
+ -

Participants

  • One to One

What you need

  1. Cualquier artículo que la persona necesite para sentirse cómoda durante la caminata, como:
  2. Abrigo
  3. Silla de ruedas (si es necesario)
  4. Beber
  5. Bocadillo

Intro

A veces, las personas con demencia pueden sentirse agitadas, intranquilas y molestas. La solución no siempre es la actividad, ya que esto podría agitarlas aún más; a veces, la solución es simplemente tomarse un descanso.

Puede ser difícil identificar qué les causa agitación si no pueden expresar sus pensamientos y sentimientos con palabras. Por eso, siempre es mejor considerar primero los desencadenantes obvios, como la necesidad de ir al baño, sentir hambre, sed o malestar, o los efectos secundarios de la medicación. Si no se trata de ninguna de estas cosas, simplemente dar un paseo relajante puede ayudar.

Top tip

Asegúrate de tener en cuenta su condición física al partir; no querrás presionarlos más de lo que puedan. No querrás que sientan dolor ni malestar.

The Activity

  1. Podrías simplemente dar un paseo por el edificio, parándote a charlar con otros por el camino. Esto podría ser una buena distracción.
  2. O dar un paseo por el jardín, si el tiempo lo permite, ya que su entorno anterior podría haberles afectado. Quizás hacía demasiado calor y faltaba aire, o había demasiada actividad.
  3. Si pueden, ¿por qué no salir a caminar por la zona o a un parque cercano? Dirige su atención a las vistas y los olores, y disfrútalos al máximo. Esto puede distraerlos de sus preocupaciones, ayudándolos a relajarse y a tener más ganas de hablar y compartir recuerdos.
  4. Si una persona no puede caminar, pero cree que le vendría bien salir, sáquela en silla de ruedas (si es necesario). Mientras caminan, asegúrenle con frecuencia que están ahí, deténganse un momento y párense frente a ella para recordarle con quién están.