Enredarse en un nudo

Enredarse en un nudo

  • 10
  • 30
Time

Activity Details

+ -

Benefits

  • Find Calm
  • Stay Active
+ -

Participants

  • Self Led

What you need

  1. Trozo de cuerda (1 metro de largo y 1 cm de grosor)

Intro

¡A las manos ocupadas les encanta tener algo que hacer! Esta sencilla actividad consiste en hacer y deshacer nudos con una cuerda gruesa y larga. Puede ser un desafío positivo, relajante y, además, muy satisfactorio si logras desatarlos todos.

Es una actividad que cualquiera puede realizar y dejar, por lo que no importa si la cuerda queda con muchos nudos o perfectamente libre de ellos.

Top tip

Deje algunas cuerdas anudadas por ahí, para que puedan recogerse en cualquier momento durante el día.

The Activity

  1. Comience a desenredar añadiendo 4 o 5 nudos a la cuerda.
  2. Cuando alguien sienta que quiere hacer algo con sus manos, entrégale la cuerda anudada.
  3. Guíe sus manos sobre la cuerda, para que puedan sentir los nudos.
  4. Si es necesario, muéstreles cómo hacer y desatar uno.
  5. Permita que la persona tenga tiempo y espacio para sentarse y relajarse mientras deshace los nudos.
  6. Continúe controlándolos regularmente para asegurarse de que todavía estén felices y tranquilos, y permítales manejarlo durante el tiempo que quieran.