Die monatelange soziale Isolation aufgrund des COVID-19-Ausbruchs im Jahr 2020 war für alle schwierig, doch die Belastung für Demenzkranke war besonders spürbar. Menschen mit Alzheimer, Demenz und anderen Formen des Gedächtnisverlusts sind bereits anfällig für das Gefühl der Isolation und Einsamkeit . Diese erzwungene Quarantäne und Selbstisolation hat jedoch die Gefühle der Trennung und Depression verstärkt, die in der Demenzgemeinschaft immer häufiger auftreten.
Die Aufrechterhaltung von Verbindungen ist der Schlüssel
Die Stimulation von Geist, Körper und Seele ist unerlässlich, um die Sinne scharf zu halten und die Auswirkungen von Gedächtnisverlust zu minimieren – wobei das soziale und emotionale Wohlbefinden im Mittelpunkt steht. Es hat sich gezeigt, dass sich psychisches Wohlbefinden erheblich auf die körperlichen Fähigkeiten auswirkt, und für Demenzkranke könnte es den Unterschied bedeuten, ob sie diese Zeit der Ausgangssperre gut überstehen oder einfach in dunklen Zeiten existieren.
Das Beste, was Sie für Menschen mit Demenz oder Alzheimer tun können, ist, in ihrem Leben präsent zu sein. Ob physisch oder auf Distanz:Die Aufrechterhaltung der Verbindung zu Freunden, Familie und Angehörigen ist der Schlüssel zu ihrem Wohlbefinden und zur Bekämpfung der unvermeidlichen Isolation, während wir alle die Auswirkungen von COVID-19 bewältigen. Gemeinsame Aktivitäten, auch kleine, tragen dazu bei, eine Verbindung herzustellen, die letztlich ein Gefühl des Glücks vermittelt. Neben der Kameradschaft beugt die Einbindung von Demenzkranken durch Aktivitäten und Interessen Langeweile und Frustration vor, die auch Menschen mit Gedächtnisverlust plagen können. Ein gewisses Maß an Ruhe und Gelassenheit zu bewahren, ist zu jedem Zeitpunkt für das Wohlbefinden entscheidend, aber besonders notwendig in Zeiten einer unbeständigen Gesundheitskrise.
Spannende und anregende Gelegenheiten Menschen mit Demenz brauchen kognitive und assoziative Aktivitäten, um ihren Geist fit zu halten, aber sie finden auch echte Freude an Hobbys und kreativen Betätigungen, die sie daran erinnern, wer sie sind. Relish bietet Spiele, Puzzles, sensorische Ressourcen, Memory Boards und Bastelarbeiten an, die auf Menschen mit Alzheimer und Demenz zugeschnitten sind – mit Schwerpunkt auf „Leben“. Warum leben? Weil diese Aktivitäten mehr sind als nur Möglichkeiten, sich die Zeit zu vertreiben. Sie bieten Menschen die Möglichkeit, sinnvolle Verbindungen herzustellen, Nostalgie zu wecken, Aufregung, Glück und Zufriedenheit zu erleben, die bei Gedächtnisverlust leicht verloren gehen können. Wenn Sie über Ideen nachdenken, um der Isolation von Menschen mit Demenz während der Ausgangssperre und Quarantäne entgegenzuwirken, sollten Sie Folgendes berücksichtigen:
1 – Zeit mit der Familie
Wenn Sie alle unter einem Dach sind, haben Sie das ganze „Zusammensein“ vielleicht satt, aber wie viel davon ist Qualitätszeit? Anwesend zu sein bedeutet mehr, als nur physisch neben jemandem zu sein, es geht um ein gewisses Maß an Engagement. Und dafür ist nicht viel nötig. Gemeinsam Lieblingssendungen anschauen, Lieblingsmusik hören, Brett- und Kartenspiele spielen oder alte Fotosammlungen durchsehen können ein guter Weg sein, um Isolation zu vermeiden. Dies hält die Familienbande aufrecht und bewahrt Erinnerungen für Demenzkranke. Gespräche und selbst der kleinste Smalltalk sind für Menschen, die sich einsam fühlen, bedeutsam. Und lassen Sie nicht zu, dass physische Distanz Ihrer Familienzeit im Weg steht. Richten Sie einen Videokonferenzdienst wie Facetime oder Zoom ein, damit Sie sich aus der Ferne mit Menschen treffen können, die nicht reisen können.
2 - Kreative Anregung
Kreative Aktivitäten sind eine großartige Möglichkeit für Demenzkranke, sich zu entspannen. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass kreative und/oder künstlerische Aktivitäten das Fortschreiten des Gedächtnisverlusts verlangsamen können. Kunst an sich ist eine Form der Kommunikation, die dabei helfen kann, Gefühle auszudrücken und ein Katalysator für Interaktion zu sein. Malsets zum Beispiel machen allen Spaß und sprechen Menschen in jedem Stadium der Demenz an. Aquapaint-Wassermalsets , Malbücher und Magnettafeln können allein oder in einer angeleiteten Gruppenumgebung genutzt werden.
Die Sinne können durch Kreativität, Vorstellungskraft und Erinnerungen durch vertraute Düfte und Geräusche angeregt werden. Auch wenn man sein Zuhause nicht verlassen kann, kann man sich durch sensorische Aktivitäten an seinen Lieblingsplatz im Garten versetzt fühlen oder dem Rauschen der Wellen am Meer lauschen.
3 – Den Geist schärfen
Erwecken Sie Ihren angeborenen Wettbewerbsgeist wieder und verlangsamen Sie gleichzeitig das Fortschreiten von Alzheimer und Demenz. Einfache Denksportaufgaben wie Wortsuchrätsel oder Kreuzworträtsel regen den Geist an und halten die sprachlichen Fähigkeiten auf dem neuesten Stand. Puzzles zielen darauf ab, die manuelle Geschicklichkeit durch Mustererkennung zu verbessern, aber haben Sie jemals die Faszination bemerkt, die all diese Herausforderungen mit sich bringen?
Was die meisten Menschen nicht erkennen, ist, dass man nicht nur die geistigen Muskeln intakt hält, sondern auch den Fehdehandschuh hinwirft und dem Wettbewerbsgeist erlaubt, die Sinne zu beleben. Irgendwann hat jeder von uns eine gute Herausforderung genossen – sei es mit sich selbst oder in einem epischen Kampf, um einen anderen zu besiegen. Es ist diese Art der Stimulation, die oft übersehen wird, aber für das Wohlbefinden von Demenz- und Alzheimerkranken wichtig ist. Es geht darum, ein Gefühl dafür zu bewahren, wer man ist, das mit dem sozialen und emotionalen Wohlbefinden in Einklang steht und bei Demenzkranken ein Strahlen entfacht.
In solch turbulenten Zeiten suchen wir alle nach Trost, aber noch wichtiger ist, dass wir auf diejenigen achten, die einem höheren Risiko ausgesetzt sind. Menschen, die an Alzheimer, Lewy-Body-Demenz, vaskulärer Demenz oder anderen Formen von Demenz leiden , müssen wir die Freude und die kleinen Freuden betonen, die sich aus der Aufrechterhaltung von Kontakten ergeben können, um der Isolation entgegenzuwirken. Ob durch spannende Spiele und Aktivitäten oder kleine Gesten, die beweisen, dass sie nicht allein sind – es braucht nicht viel, um zu zeigen, wie sehr man sich um sie sorgt, und gemeinsam können wir Menschen, die unter Gedächtnisverlust leiden, Freude bringen.
