Einfach nur spazieren gehen

  • 10 Minuten
  • 30 Minuten
  • 60 Minuten
Time
+ -

Benefits
  • Find Calm
  • Stay Active
+ -

Participants
  • Eins zu Eins

What you need

  1. Alle Gegenstände, die die Person für einen angenehmen Spaziergang benötigt, wie zum Beispiel:
  2. Mantel
  3. Rollstuhl (falls erforderlich)
  4. Trinken
  5. Snack

Intro

Menschen mit Demenz können manchmal aufgeregt, verunsichert und verärgert sein. Die Lösung ist nicht immer eine Aktivität, denn das könnte sie noch mehr aufregen – manchmal reicht es einfach aus, sich eine kleine Auszeit zu nehmen.

Wenn Ihr Kind seine Gedanken und Gefühle nicht in Worte fassen kann, ist es möglicherweise schwer zu bestimmen, was es so aufregt. Daher ist es immer am besten, zuerst die offensichtlichen Auslöser zu berücksichtigen, wie z. B. den Drang zur Toilette oder Hunger, Durst oder Unwohlsein – oder Nebenwirkungen von Medikamenten. Wenn keines davon vorliegt, kann ein schöner, entspannender Spaziergang hilfreich sein.

Top tip

Berücksichtigen Sie beim Aufbruch unbedingt die körperliche Verfassung Ihres Kindes. Sie möchten es nicht überfordern. Sie möchten nicht, dass es Schmerzen hat oder sich unwohl fühlt.

The Activity

  1. Sie könnten einfach einen Spaziergang im Gebäude machen und unterwegs anhalten, um mit anderen zu plaudern. Das könnte eine nette Abwechslung sein
  2. Oder Sie machen einen Spaziergang durch den Garten, wenn das Wetter es zulässt, denn ihre vorherige Umgebung könnte sie beeinflusst haben. Vielleicht war es dort zu heiß und stickig, oder es war zu viel los
  3. Wenn es möglich ist, warum gehen Sie nicht in der Umgebung spazieren oder machen einen Spaziergang in einem Park? Lenken Sie die Aufmerksamkeit Ihres Kindes auf alle Sehenswürdigkeiten und Gerüche und nutzen Sie diese optimal aus. Dies kann es von seinen Sorgen ablenken, ihm dabei helfen, sich zu entspannen und mehr Lust zu haben, zu reden und Erinnerungen auszutauschen.
  4. Wenn eine Person nicht laufen kann, Sie aber denken, dass es ihr gut tun würde, an die frische Luft zu gehen, bringen Sie sie (falls nötig) im Rollstuhl nach draußen. Versichern Sie der Person beim Gehen regelmäßig, dass Sie da sind, bleiben Sie einen Moment stehen und stellen Sie sich vor sie, um sie daran zu erinnern, mit wem sie zusammen ist.
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