Halten & Entspannen

  • 10 Minuten
  • 30 Minuten
Time
+ -

Benefits
  • Find Calm
+ -

Participants
  • Eins zu Eins

What you need

  1. Ein ruhiger und warmer Raum ohne Ablenkungen
  2. Decken oder andere persönliche Tröster (diese können den Betroffenen helfen, sich zu entspannen und Vertrauen zur Pflegekraft aufzubauen)
  3. Ein Verständnis für das Leben und die Gesundheitsgeschichte der Person, um sicherzustellen, dass Sie ihr die richtige Unterstützung geben – das ist entscheidend

Intro

Haltetechniken sind eine Art nichtinvasiver Massage. Sie eignen sich besonders gut für Demenzkranke, die Berührungen mögen, aber die ständigen Bewegungen einer Massage nicht mögen . Sie eignen sich auch für Menschen, die leicht blaue Flecken bekommen oder aus medizinischen Gründen nicht massiert werden können – oder wenn Sie nicht wissen, ob eine Massage für sie sicher ist.

Es ist wichtig, dass Sie der Person während der gesamten Sitzung immer mitteilen, was Sie tun werden und wann Sie es tun werden. Bevor Sie etwas tun, erklären Sie es der Person und beruhigen Sie sie. Zum Beispiel: „Ich werde jetzt Ihre Hand nehmen“ oder „Ich werde jetzt hinter Ihnen hergehen, aber ich rede weiter, damit Sie wissen, wo ich bin. Dann werde ich meine Hand sanft auf Ihre Stirn legen. Fühlen Sie sich dabei wohl?“ Dies soll eine sehr entspannende Aktivität sein, also lassen Sie sich Zeit und achten Sie darauf, dass Sie sehr sanft Druck ausüben.

The Activity

Sie können den ersten Schritt machen und dann zum letzten springen oder den ersten Schritt und dann alle anderen. Tun Sie einfach, was der Person angenehm ist. Wenn sie nicht gut kommunizieren kann, achten Sie auf ihre Reaktionen, um festzustellen, ob sie es genießt.

1. Händchenhalten

  • Es ist so einfach, wie es klingt. Setzen Sie sich zu der Person und halten Sie ihre Hand
  • Heben Sie die Hand der Person an und legen Sie sie zwischen Ihre. Berühren Sie die Person dabei sehr sanft. Die Hände können auf dem Schoß der Person ruhen oder hochgehalten werden, je nach den Fähigkeiten und gesundheitlichen Problemen der Person.
  • 30 Sekunden halten
  • Legen Sie die Hand sanft nach unten und lassen Sie los
  • Wechseln Sie in die andere Hand und halten Sie die Position erneut 30 Sekunden lang.
  • Legen Sie die Hand sanft nach unten

2. Unter- und Oberarmhaltung

  • Lassen Sie die Person wissen, dass Sie ihren Arm halten werden
  • Nehmen Sie den Unterarm der Person und halten Sie ihn mit beiden Händen zu beiden Seiten fest, mit einer sehr sanften Berührung
  • Halten Sie die Position für 20-30 Sekunden und bewegen Sie dann Ihre Hände einzeln zum Oberarm und halten Sie die Position für weitere 20-30 Sekunden.
  • Senken Sie den Arm sanft und wechseln Sie zum anderen Arm
  • Wiederholen Sie den Vorgang
  • Den Arm sanft loslassen

3. Schulterhalten

  • Lassen Sie die Person wissen, dass Sie hinter ihr stehen werden. Manche Menschen fühlen sich vielleicht wohler, wenn Sie während dieser Haltetechnik leise mit ihnen sprechen, da Sie hinter ihnen stehen und sie Sie nicht sehen können.
  • Legen Sie Ihre Hand sanft auf die Schultern der Person und halten Sie sie dort für 20-30 Sekunden
  • Wenn Sie fertig sind, gehen Sie dorthin, wo Sie gesehen werden können

4. Kopf halten

  • Auch hier stehen Sie hinter der Person, sodass diese es vielleicht möchte, dass Sie die ganze Zeit mit ihr sprechen. Tun Sie dies auch nur, wenn Sie sie kennen, da sie es vielleicht nicht mag, wenn man ihren Kopf berührt
  • Stellen Sie sich hinter die Person und legen Sie eine Hand sanft auf ihre Stirn und die andere Hand in ihren Nacken. Halten Sie diese Position 20 bis 30 Sekunden lang.

5. Fertigstellung

  • Egal, wie viele Haltetechniken Sie anwenden, achten Sie darauf, dass Sie mit dieser abschließen
  • Setzen Sie sich zu der Person und schauen Sie sich ihre Hände noch einmal an. Legen Sie eine oder beide Hände für etwa 5-10 Sekunden auf ihre.
  • Teilen Sie Ihrem Arzt unbedingt mit, dass die Sitzung nun beendet ist.
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